生命中總是充滿了意外，我們如何在意外中再次站起來，TED影片中這位勵志女孩的故事，值得分享給你！

What if you could transform your anxiety into something you can actually use during your work day?

Finding Comfort Where You Are is about finding peace in your space.

我們很清楚自己想要什麽，也很清楚要怎麽做才能得到我們想要的。但是這些我們該付出的執行力往往不是我們的日常慣例，因此一旦有任何想法或是主意時，我們的大腦會緊急刹車。我們無法得到我們想要的，我們會怎麽告訴自己？我們會說：還好。對於想要的東西，我們總會嘗試說服自己沒有它也沒關係。

我們總喜歡把當下作爲終點進行思考。但事實上今天我所許下的山盟海誓并不是我要去履行的，而是以後的我，那個或許窮困潦倒、或許事業有成的我。我們以‘現在的我’來思考以前的問題，會覺得欠缺考慮、幼稚、無厘頭；但過去的我不是現在的我，那個我只會認爲我做了個超級正確的選擇。

這篇文章，獻給焦慮期的你。請記得，焦慮不是病態，而是我們應對難題的本能反應。而我們需要解決的不是焦慮這個狀態，而是尋找造成焦慮的事件，面對它、解決它。對於焦慮者，我們總會很本能的告訴他們：不要想太多，不要太悲觀，不要給自己那麽大壓力，但這樣的應對方式對焦慮者來説，就像是讓剛出生的寶寶別哭一樣，殘忍且徒勞。

相信在大家的生活中，或多或少都會有拖延的情況發生，小至日常生活，大至人生目標。但你知道爲什麽我們會拖延嗎？明明很容易解決的問題爲什麽我們總是不願意去開始行動？爲什麽總喜歡拖到最後一天才開始處理？今天來分享一則Tim Urban 所發表的Ted演講《Inside the mind …

听起来不错，但现实吗?实际上，是的。不同于以牺牲另一方利益为代价的政策， 四天工作制有益于员工、公司和社会， 它甚至可以成为 应对气候变化的途径。

十年之后再来看这些当时的观察，是非常有意思的事情。可惜，杨澜预判到了网络带来的变化，但是方向并没有完全准确。网络并没有让人们对正义更敏感，而是让人们找到了和自己一样的人抱团，整个人群变得更加的分化。

石油是财富的来源，但它也常常也是对独裁政权起到支持的作用。因为他们可以独自享受石油的好处，他们不需要与他们的公民分享。他们不需要一个开放的社会，他们也不需要教育，他们只需要钻井就可以了。

因为你也许征服这个国家，但你无法将乌克兰收回俄罗斯。他唯一能做到的，就是在每个乌克兰人的心中播下仇恨的种子。每一个被杀的乌克兰人，这场战争的每一天，都是更多可以持续几代人的仇恨种子。在普京之前，乌克兰人和俄罗斯人并不互相仇恨。他们是兄弟姐妹。

Only dead people never get unwanted or inconvenienced by their feelings.只有死人才不會因為自己的情緒而感到不爽或者不便。

很多時候我們覺得挫折，只是因為我們拿錯對象來比了

當你因為底牌掀起而翻倒在地時，記得和你自己說：「終於不用再和自己抗爭了！因為沒有秘密在需要隱瞞了！現在，感受過也經歷了脆弱，只要我敢站起來，勇氣就在了！」.....

五分鐘摘要集

骨骼的重要性與運作方式常常被人忽略，而影片中的知識能讓我們再次認識骨骼。

Follow your passion 真的對嗎？

温水中的青蛙其实是个不实的迷思，只要温度太高，青蛙其实会从水里跳出来。但问题不在于青蛙而是在于我们。我们只要接受了这个故事，就不会再花时间从新思考。

今天我們來聽來自英國的演講家、作家和國際顧問肯尼·羅賓森爵士 (Sir Ken Robinson)在TED-Ed的一段演講，羅賓森相信人類有無窮無盡的力量，也就是我們的「想像力」。我們不僅僅是生活在世界上，我們利用自己的創造力、藝術、科學與技術來重塑我們的世界。

這樣你就成為所謂的網紅，成為他們帶動平台流量的「紅人」，可以為他帶來更多更多廣告客戶收入。但你其實只是一個「廉價勞工」和沒有自由的「奴工」。