冬至瘋進補，不如改補健康！名醫教你如何避免吃出三高、癌症
冬至瘋進補，不如改補健康！名醫教你如何避免吃出三高、癌症洛桑加參（洛桑預防醫學集團創辦人）【早安健康／洛桑加參（Dr. Lobsang洛桑預防醫學集團創辦人）】 冬至：每年十二月二十一／二十二／二十三日 冬至的至，是至極的至。陰極之至、日南至、日短之至、日影長之至，因為有這四個極端，故為冬至。
石頭哥 #傑出校友 #家扶認養人 #元智大學 #導師 #志工社長 #品管職人 #創作捐公益 /累積188,016元 #公益 #化讚賞為偏鄉弱勢孩童的光 #訴訟擔當 兒 聲昀律師 筑庭律師 #服務信箱：stone@todo168.com
碼農ㄟ譟咖 Life is not just push and rush in haste,but should comprise more things in shape! 生活並非僅是在追趕與忙碌中, 而是應包含更多的原素! 我們是程式設計師，喜歡咖啡、料理/烘焙、大自然，讓多種元素美化我們的生活
Echo健康生活 Hello,大家好，歡迎黎到我的UBLOG 喜歡分享健康生活,健康知識,健康煮食,保健知識,湯水,低卡飲食等等 還有淘寶開箱 youtube:Echo健康生活 ig : echoyyip fb:echoyyip email:echohkgirl@gmail.com
柳橙檸檬
立冬，食補開運，讓你小人速速退散，福星高照到明年！
立冬進補，暖氣暖心加暖胃，實屬這一鍋！保證讓你食補開運，小人速速退散，福星高照到明年！！
氣象局說變天就變天
蔬食補湯，寒冷退散!
養身膳 之 食物的屬性(四氣)
現代人注重飲食，但您知道食物有分四氣嗎?人體須保持(平衡飲食)，才能讓身體機能維持正常的生理狀況。而在中醫的觀點來看，會將食物分成(寒，熱，溫，涼) 四種屬性，就是所謂的四氣或四性。以下說明有關常見，常吃的四氣食物分別，可以幫助大家在調身體時，可以嘗試食用的食物，來關心自己的身體狀態。
抗疫湯水 增強免疫力(冬至湯水) 用電飯煲煲湯 簡單易煲 北芪黨參生熟薏米煲豬展
冬至我為家人煲的湯--北芪黨參生熟薏米煲豬展, 可增強免疫力,抵抗流感,肺炎 希望我家人身體健康北芪黨參生熟薏米煲豬展 若有興趣想知食譜和製作方法,可參考以下影片 https://www.youtube.com/watch?v=PwsxWN6Pgw4 男女老少都適合飲用 此湯水...
憶吃野味初體驗兼評野味傳統
nenesoda.com吃野味的歷史應該跟人類的發展史相當，在原始人時代，茹毛飲血是再自然不過的事情了。在中國古代，尤其是宮廷貴族，對野味更是發展出一套理論。明清時期，「水陸八珍」至少包括了豹胎、獅乳、獼猴頭、鹿尾、象鼻、駝峰、鹿筋、熊掌等。
