素人心理學

@psyfromnobody

很酷的人

最近碰到一些人一些事,刷新了我對於「酷」的定義。

22歲生日—長大是一瞬間的事(2)

想起《以家人之名》裡男主角說的一句話:「長大就是一瞬間的事。」的確是這樣。

22歲生日—長大是一瞬間的事(1)

今年,我卻特別想紀錄自己21歲成長的過程,一方面是因為有了這個創作平台,另一方面,這一年來我經歷了許多痛苦、焦慮、驚喜的事,許多攸關我的未來,影響我的價值觀的事。

不專業心理學|所有定義都是偏見

許多人覺得定義是不可動搖的,我卻覺得,定義只是人們的一種想法。

社區活動|家人的定義

有些朋友比自己的家人還更真誠的對待你,有時傷害你最深的反而是有血緣關係的家人。

不專業心理學|成名的背後

「花若盛開,蝴蝶自來;你若精彩,天自安排。」

雜談|太努力工作的下場

我稍微體會到「內捲」的意義和結果了。

不專業心理學|忙著活,或是忙著死

《刺激1995》傳達的,或許不只是友誼和希望。

不專業心理學|受苦的人沒有悲觀的權利

這句話不是心靈雞湯,而是深受過磨難的人才能說出的深刻體悟。

不專業心理學|想遠離焦慮,先和自己對話

有時候,我們只要向自己拋幾個問題,就能知道,焦慮為何總是找上門來。

不專業心理學|比較來,比較去

人家都說:沒比較,沒傷害。這麼說,我們豈不是經常傷害自己?

不專業心理學|越是完美主義,就越需要休息

完美主義使我們強迫自己做到好,當身心俱疲而開始犯錯時,又會花更多精力去彌補。會不會試著放過自己,休息一下,才是更好的選擇?

不專業心理學|說謊很可恥,卻無法避免

謊言真是危險的東西,我們常常在不知不覺中說出口,總在說完之後後悔不已,卻又繼續編造出更多謊言,惡性循環之中,我們傷害了別人,也傷害了自己。

不專業分享|非慣用手的書寫進化史

你有試過用非慣用手寫字嗎?或是說,你有多久沒提筆寫字了呢?

不專業心理學|固執的套路

你以為固執的人只是一股腦兒地衝嗎?

不專業分享|左撇子的辛酸

右撇子可能不知道,其實左撇子的生活比你想的還要辛酸……

社區活動|《棒球大聯盟》教會我的3件事

第一次參與社區活動,我想要和大家分享當初看《棒球大聯盟》時帶給我的感動。

不專業心理學|求學路上全力衝刺,然後呢?

這是一個從小拚命讀書,考上不錯的大學,之後仍然選擇重考,卻找回人生主導權的故事。

新人打卡|《原子習慣》帶我來到Matters

「細微的改變會帶來巨大成就」這句話聽起來很吸引人,雖然我不求什麼巨大成就,但我想要成為一個更好的人。

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