22歲生日—長大是一瞬間的事（2）

四月，我的心理狀態變得不穩定。工作越來越多，越來越複雜，我必須耗費很大的精力才能完成。上班路上，我開始有點喘不過氣，晚上經常焦慮工作的事情，睡眠品質下降了不少。除了要克服工作的壓力，學業方面，申請入學的繁瑣程序和面試也讓我非常焦慮，我沒有高中或補習班的升學資源，所有升學的準備都得靠我自己，只能在工作之餘找尋資料、準備面試內容、閱讀文獻。我的備忘錄上這樣寫著：「我希望可以暫時廢掉大腦，不思考太多就不會有煩惱。」那時我已經像行屍走肉一般，巨大的壓力讓我的大腦幾乎停止運作，只剩身體死命地扛著所有壓力。回想起來，我不知道我是怎麼撐過那個月的，慶幸的是，我還是靠著僅存的一點意志力克服過去了。
另外，媽媽在醫院住了一個月後回家了，氣色恢復了不少，也沒有像那天晚上一樣神智不清，我鬆了一口氣。雖然知道她永遠無法回復到從前那樣，但失智症的症狀是不可逆的，如今她還能正常與我對話，甚至是認得出我是誰，就值得感謝了。

五月，混亂的思緒似乎來到了一個平衡點。我的學業終於有個確定的方向，工作方面，同樣的長時間高壓的工作，卻不再那麼焦慮。我漸漸領會在工作之餘休息的辦法，學會在焦慮之中調整心態，習慣在繁忙的日程中找到自己的節奏。後來疫情爆發，診所不再那麼忙碌，我多了很多自己的時間，於是開始閱讀書籍、學習知識，並發現了這個平台，開始練習創作，生活多了很多挑戰和樂趣。半年來懸吊著的心，終於平穩著地。

八月，打算換新工作。這個月準備把診所的工作辭掉，並找到一間補習班的工作。下半月開始在舊的工作教導新人，同時在新的工作場所當菜鳥，不停在老鳥和菜鳥之間轉換，一下體會當老鳥的從容，一下感受到當新人的謹慎，其實挺有趣的。我的生活又開始忙碌起來，但是我強烈地感受到，自己已經可以應付生活中的不同挑戰，即使又換了新工作，卻沒有以前那樣感到有壓力了。

九月，又要開始適應全新的生活。新的工作、新的學校等著我，未來仍然充滿未知的挑戰，雖然前方的道路有點模糊，但我相信自己就是點亮前方的那叢火光。

我想自己22歲的生日禮物，已經收到了，那就是逐漸提高的心理素質和抗壓性。這一年來，有好幾次我都以為自己不可能堅持下去了，但現在我仍坐在這裡，好好地祝福自己22歲生日，原來痛苦就是咬牙一忍，隨著時間流逝，終究會過去。想起《以家人之名》裡男主角說的一句話：「長大就是一瞬間的事。」的確是這樣，21歲以前，我以為自己從高中畢業後就是個成熟的大人了，21歲以後，歷經許多痛苦又煎熬的事，並開始思考人生規劃、經濟壓力、家庭問題時，我才發現自己是真的成長了，不再是以前那個遇到壓力就想逃跑的人。

「受苦的人沒有悲觀的權利。」是我這一年來最喜歡的一句話，幫助我在低潮時咬牙堅持，不讓悲觀的慢性病侵蝕我的身體。
感謝那些在我孤獨又脆弱時陪伴在我身邊的人，感謝那些在我需要幫助時給予我很多資源和建議的人。

最後最後，我要感謝的人是我自己。感謝你一直沒有放棄，感謝你撐過21歲這一年，未來還有很多難關，還請你繼續堅持下去。