身心靈探險家，寫寫文字紀錄日常。
生气与闷气
生气
违背心意，极度不满，情绪激动溃堤。
拿出功力与勇气，管理胸膛里的一团火气。
透过生气，倾听，内心需求的是什么？
透过生气，此刻，我可以为自己的需要做点什么。
闷气
不顺心意，犹豫不定，情绪沉重混杂。
拿出定力与大气，管理胸膛里的一团晦气。
透过闷气，感受，内心向往是什么？
透过闷气，此刻，我可以为自己的需求做点什么。
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