#自我療癒
內在的恐懼,是一種幻象
在看著他來與消失之間,我們不要急,不要急著打掉那恐懼,去看見恐懼為我們帶來了什麼樣的信念障礙。
從情緒中看見自己渴求的愛
其實一切都是因為心中的【愛】使然。愛使我們眷戀人,眷戀物,眷戀這個世界,卻也常常讓我們無法脫離這樣的習氣,讓我們會恐懼愛的不在或不再。所以,恐懼死亡是一件很沉重的情緒嗎?其實不,恐懼死亡,是因為我們渴求愛。
給難過、悲傷放個假吧
好好獨處,離開一切,離開平常的規律生活,給自己時間與空間,哀悼我生命中最重要的人_出自於賴佩霞 回家 在還沒看到這段話之前,我只給自己一個月的時間悲傷,一個月過後馬上就要恢復正常的生活軌道,為的是讓自己堅強,以為自己這樣想這樣做對於往生者就是一個交代,讓他們在天之靈...