內在的恐懼，是一種幻象

內在的恐懼，
是時不時會出現的，
一種次人格，
一種幻相。

當內在的恐懼出現，
就讓他出現，
因為，
都會過去的。

他出現的時候，
你慢慢的，看著他來;
他過去的時候，
你也可以慢慢的，看著他消失。

在看著他來與消失之間，
我們不要急，
不要急著打掉那恐懼，
去看見恐懼為我們帶來了什麼樣的信念障礙。

也請對你自己有信心，
信任自己內在，還是有愛的，
相信自己是[愛]這個人格，
明白自己 -- 在任何時刻都是被祝福著的，
也永遠不會因為恐懼而失去一切。