生酮
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鈴瀧編

生酮♦認識自己吃的東西

生酮簡單介紹(超簡單完全沒有專業術語的那種)。生酮書籍推薦(電子書圖書館可借的)。自己的經驗簡介。只是為了減肥,所以不會出現任何有關疾病的療效介紹。適合初心者超級新人閱讀。

鈴瀧編

學習筆記♥飲食大亂鬥

因為當年看書找資料的時候很希望能有這樣的大致整理文,專門針對飲食方面,列一下大概特色,這樣以後要跟人解釋分享的時候多好用啊!主要以生酮、全植物蔬食、自然療法/自然醫學、原始點、古中醫這幾個我自己確實實驗過並且在短期或長期真正有帶來幫助的為主。

GTing

生酮飲食是什麼? 有關生酮的完整解析!

今天就來完整的解說生酮這塊相關知識~

GTing

怕胖也能盡情享受的生酮甜點,巷弄裡的小星星(甜野新星手作烘焙坊)

愛吃又怕胖的可以來嘗試這間隱藏巷弄甜點噢~

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