【爸爸,什麼是跌了個狗吃屎.機會教育.いい麻質褲子ね】
前幾天晚上,聽Podcast親子類 ─ 媽爹講故事,有篇繪本故事叫做《當一隻懶蟲不容易》, 咚咚:「爸爸,什麼叫做 #跌了個狗吃屎 呀?」 內容提到阿蟲有次懶得綁鞋帶,結果出門不小心踩到,『跌了個狗吃屎』, 我:「就是跌得很慘、很跌倒的意思,這種感覺。
Bài tập Yoga từ Master Linh San
Thiết kế để đáp ứng nhu cầu chinh phục các bài tập yoga, thư giãn và thoải mái trong khi vẫn luôn được mềm mại, duyên dáng.
可以當仙女的~空中瑜珈
當自己飛起來的那一刻覺得好開心啊!
哈達瑜珈、陰瑜珈有什麼不同? - 陰瑜伽
緩慢的瑜伽動作紓緩神經及肌肉,同時放鬆人體,配合緩慢自然的呼吸及長時間的動作維持,達至身心合一的境界
瑜伽老師不會告訴你的瑜伽真相
在疫情爆發前的幾年,我參加了數個令我大開眼界的瑜伽導師訓練,其中有較嚴謹又「傳統」的Sivananda Yoga,為期一個月的訓練對身體有一定的考驗,也讓我體驗了「傳統」印度瑜伽的修行方式。我要用引號括著「傳統」二字,是因為後來我發現,現在許多人強調「傳統」的瑜伽,其實沒有大家想…