假如有一個空間...
假如有這一個空間...那空間太概是天堂吧了...
#憂慮:一個身俱來的防衛機制與如何應對
憂慮是一種與生俱來的情感,源於人類對未來不確定性的恐懼。
原來沒有甚麼需要憂慮
AI Photo created by Playground AI 我曾經是悲觀主義者,事情未發生便先往最壞的方向想,為可能發生的悲劇做好心理準備。但事實是,悲劇發生必然會傷心難過,跟是否有心理準備無關。這樣的個性為我帶來滿滿的憂慮,以工作為例,即使計劃萬全,依然會擔心中途發生意...
在道路上等待:談「焦躁」
須要保持耐心。因為人不能總是往前走,不能總是耗盡力氣的追求目標,卻在等待目標實現的過程和焦躁中,熊熊燃燒。
堅持,中途不要盲目跟從
「別人看你的成功,看到的或許是天份,是努力,甚至是運氣。但往往他們沒看到的,是你的堅持。」~刺激1995
克服憂慮
在意自己的擁有,擁有好多好開心。
你很棒!看見過程中的價值=努力 不被現實屈服
當你失去熱忱後你要找回初心、做這件事的使命感。
確定目標,積極態度實現 談斜槓
你相信你可以 你就做的到
《鬆綁你的焦慮習慣》,打破你對焦慮認知的一本書!
封面放貓,因為牠可愛。
【找回力量】直面被批評的恐懼
擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?
西洋樂曲、樂觀
2022/4/9 今天是個休假日,而我竟在清晨4點多就醒了,既然無法再睡,便起床來到書桌前書寫。距離上回的晨寫也將近十天了,我依舊無法堅持每日做這件事,難怪我的文章總是進步得非常有限。隨手打開了手機裡存下的歌曲,播放出來的樂曲,是如此熟悉的旋律,而這旋律將我帶回了國中時期。
今天的憂慮今天當就好了 巜神話過#1》貓魚手繪
我們活在這個世界裏,憂慮,從我們小孩子某天開始,就稍稍地進入我們的生命中,不知不覺地主宰著我們的情緒。神話過,今天的憂慮今天當就好了,因為明天自有明天的憂慮... (馬太福音,6:34) 憂慮確實是一個「麻煩的東西」,它常常自把自為地潛入我們的心思意念,叫人們常常落入負面情緒裏,...
反芻思考
我又把這裡當成了發問區,不好意思,因為這裡太多高人
霸道總裁 能不能有機會按下重新啟動鍵( Reset ) ?
寫給上帝的信:希望爸媽之間更多的是愛與包容,而不是冷漠與憎恨。
解憂工作室: 一個人不等於生活 — 羽昊
“每個人心中的有一個想要被認同的小孩”—羽昊還記得前在某一集,節目的尾聲前 一個羽毛(聽眾)問我,我找不到人生方向,很徬徨,不知所措Javier Allegue Barros on Unsplash裡發生一些事,我失去了親人我跟我女朋友分手,但我一直忘不了她我跟家裡個關係不好,所...
童書裡的荒漠甘泉01月20日
01月20日的荒漠甘泉,經文是:「憂愁強如喜笑,因為面帶愁容,終必使心喜樂。」(傳道書七章 3 節)有時閱讀慣用的荒漠甘泉版本卻覺得文義不太順的時候,我會去查閱另一本【漢英對照最新全譯本】確認文字的意思。就如同今天分享的第一句話:「在神的恩典下,有時也有憂愁臨到,作我們生命上的益處。
童書裡的荒漠甘泉01月04日
01月04日的荒漠甘泉,經文是:「耶穌對他說:回去罷!你的兒子活了。那人信耶穌所說的話,就回去了。」(約翰福音四章 50 節)「你們禱告祈求……只要信……」(馬可福音十一章 24 節)1月4日的荒漠甘泉,經文是關於禱告和信心。引用了兩處聖經經文,一處是:「耶穌對他說,回去罷,你的...
童書裡的荒漠甘泉12月01日
12月01日的荒漠甘泉,經文是:「這樣看來必另有一安息,為神的子民存留。」(希伯來書四章 9 節)「耶和華….使他們四境平安….耶和華把一切仇敵都交在他們手中。」(約書亞記二十一章 44 節)中文版台灣麥克今天分享裡寫到的那位母親的多有多慮多麼熟悉啊!
童書裡的荒漠甘泉11月21日
11月21日的荒漠甘泉,經文是:「當將你的事交託耶和華。」(詩篇卅七篇 5 節)「當將你的事交託耶和華」這10個字好簡單、好重要,卻好難做到!今天分享一開始說:「壓迫你們的無論是什麼,你只要把它們完完全全交在父神手裡;這樣,你就不會有什麼掛慮了。
童書裡的荒漠甘泉10月20日
10月20日的荒漠甘泉,經文是: 「神所賜出人意外的平安,必在基督耶穌裡,保守你們的心懷意念。」(聖經腓立比書四章 7 節)我們先來看今天經文的另一個新譯本:「這樣,上帝那超越人所能理解的平安,必在基督耶穌裡保守你們的心思意念。」不管是「心懷意念」或是「心思意念」為什麼需要特別的...