情緒調節
戚本盛
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微光小徑

書摘|拆解與簡化|找回你的原動力和專注力

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兒童繪本《同學討厭我,該怎麼辦?》《被欺負了,我該怎麼辦?》

當孩子在校園遇到被討厭、欺負,該如何面對與解決呢?

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自我投資不等於看書,3步驟讓你成為厲害的人

自我投資是什麼?人一天的時間與金錢有限,在台灣,人的平均壽命約81.32歲,減去三分之一睡眠、三分之一工作,一生可運用的時間大約只剩27年,這還只是粗略計算而已,生活中還有許多事要做,例如家庭、感情、親子活動、孝順父母、養育孩子、友情經營,種種事情下你能運用的時間根本所剩無幾。

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