【找回力量】直面被批評的恐懼
擔憂他人的看法，遭到否定且感到不愉快時，如何重新看見自己的能力？
青雲姐姐 寫生活、寫禪、寫小說、寫散文。 https://sites.google.com/view/cyanbluecloud/
S+ 【心靈創作／社工師】曾經，日復一日迎合世界標準，追求完美、害怕失敗、討厭錯誤...，苛刻地做為自己最大的敵人。直到疼痛到無法承受，踏上理解與寬容自心的路程，才驚覺生命本身即是一場祝福。以此將意識擴展的過程記錄下來，為這場生命綻放的每個段落照一張相。
憤世蛋糕日誌 我是憤世小蛋糕｜做夢連載｜美食攻略｜電影心得｜布丁狗收集者 你拍我我就拍你 成為我的讚賞公民，每月贊助一杯咖啡，助我走得更遠。https://liker.land/winniepanda1/civic?utm_source=dashboard&utm_medium=app&utm_campaign=sponsor_link_cta
渴望被世界理解的你，自我諒解了嗎？
我們常像分裂的兩個人，一邊兢兢業業過日子；一邊又想放鬆頹廢、自我放逐...。內在期盼已久的自我諒解，你看見了嗎？
你討厭自己嗎？
對自己的評價和客觀的事實是否符合
“全世界，我最討厭我自己”
近期聽到周邊人這麼說： “當別人不回信息給我的時候，我會感覺到對方討厭自己，是不是我哪句話沒說好，哪個事情讓對方不開心了？哎，我感覺真的沒人會喜歡和我聊天。” “每晚加班到深夜，獨自走在回出租房的路上，總感覺到很悲涼，似乎只有自己那麼慘，工作那麼累，又沒存下多少錢，也沒個人陪，都快30了，卻一事無成的。
［寫作雜記］走過＂寫了又刪，現在部分刪＂的自我厭棄
寫了又刪其實細數身旁有在寫作的人真的很少，甚至看點什麼書的人也都快數不出來，很久之前就有這樣子的狀況。可能是商科的屬性，周圍的人寫報告多於寫作，看數據多於看書，而我長年在拉扯中渡過。有段時間很愛寫，本身不愛社交，當時鮮文學網在台灣還算是個活躍的寫作平台，在當時寫了一些，也有自己的讀者群。