若人沒有目標或迷失方向，很容易跌進自憐的境地。唯有清楚自己，才能建立適度的自信，並按自己本來的樣子生活。既然獨一無二，又何須比較？各有自己要走的路，各有自己的專長發揮，各有自己的使命實踐！

周五晚上看了期待已久的〈inside out 2〉，被劇情深深提醒：我們的生命皆由不同情緒和經歷組成，故不用刻意避開負面經歷，情緒來到擁抱它就好了。

常覺得自己信主該有喜樂平安，不會輕易流淚，但淚水其實是天父愛的觸動，讓我們抒發內心感受。

周五早上查看戶口，發現已順利收到本月的月薪，每刻真的非常感恩！感謝天父給我工作的機會，這異鄉的首筆薪金真的得來不易，真在是恩典！

剛巧收到家鄉友人的問安信息，便向她傾訴最近的心情。每次傾訴都是一個自我反省的機會，從中認識自己更多。

學習西洋書法時，才發現反覆練習的重要。人生或許也如是。所謂的重蹈覆轍就是不斷遇上某些人事物場景，直到你學懂那門功課為止。

在異鄉工作三個多月，我在當中學到一些功課。最深刻的是明白到，若不合乎神的心意，你做幾多工夫也徒勞。

常說這邊的人重視社交，甚麼也可以「吹」一餐，這兩天我就利用「睡不好」作主題，成功打開話匣子。

就著今天的感受，我在回家的路上與主對話。回望前半生的經歷，深深體會到勉強真的沒有幸福，屬你的你怎也逃不掉。

這兩天感到難過或吃力時，內心總會響起「會過去的」這句話。既然一切都是虛空，總會結束，心情便變得輕鬆，不被愁煩困擾。

師母藉以斯帖被選為后的經歷帶出神的恩惠。的確，天父知道甚麼才是好，相信祂的定時，不執著自己的偏見與期望，或能每天經歷拆禮物的驚喜。

看了電影perfect days（新活日常），內心響起了感動與共鳴。

心生負面情緒時，處理的最好方法是轉移視線。

工作時遇上無理的事，難過之際，我想起詩人的話……

有時先主動微笑和打個招呼，我沒有失去甚麼，反而得著更多，不用太計較。

任何光景都會有完結的一天；再苦的環境也會找到一點甜。就如雨中也會見彩虹，因為晴天和雨天可以並存，才得見如斯美景。

若感到眼前所做的沒有意義，我們便賦予它意義吧！

再次進入職場，跟以往在信徒群體中服侍很不同。需要時間調整心態。

呼叫走投無路的時候，事情突然有了轉機——再有中介聯絡我……

走在人生路上，到了現在才發現，我誤將信任、期望和愛放在錯的對象身上，並且也發現，我從來不懂愛自己。