‘过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得 ’，那么既然一切心都不可得，我问你要点哪个心啊？

當我在樹林中 當我在樹林中， 特別是那楊柳和皂莢樹， 還有山毛櫸、橡樹和松栢， 它們隱隱散發着歡欣。我幾乎願說它們拯救我，每一天。我離自己的期盼那麼遠， 遠到我心懷善念，眼如明鏡， 從來不急着行於世間， 而是慢慢地走，常常躬身。我周圍的樹搖動着葉子， 叫喚着：「再待一會。

夏日的一天 誰造了世界？誰造了天鵝，還有黑熊？誰造了螞蚱？這個螞蚱，我是說—— 那個剛剛從草地里躥出來的， 那個正在從我手裡吃着糖的， 正在前後地而不是上下地動着她的下巴—— 正在用她碩大而複雜的眼睛東張西望着。這時她舉起柔弱的前臂將臉徹底洗乾淨。

天鵝 你是否也看見它，漂浮，整夜，在黑色的河上？你是否看見它在早晨，飛升到銀色的空中—— 一捧白色的繁花， 一陣絲綢與亞麻的完美騷動，當它 使頭依偎在翅膀的籠里；一團雪，一片百合之堤， 用它黑色的喙咬着空氣？你是否聽見它，吹笛與鳴哨 一首尖銳而通幽的樂曲——像雨擊拍着樹林——像一道瀑布 切下黑色的岩壁？

黑水塘 黑水塘顛簸的水平靜了 在一夜的雨後 我合手捧起。我飲了 好一會。它嘗着 像石頭、葉子、火。它將涼意 落入我身體，喚醒了骨頭。我聽見 它們在我深處，竊竊私語 哦，剛才是怎麼回事？多麼美妙 At Blackwater Pond At Blackwater Pond th...

野雁 你用不着那麼好。你用不着跪着往前走 越過一百英里的沙漠來懺悔。你只需要讓身體中那隻柔軟的動物 愛它所愛。跟我談談絕望，你的，我也談談我的。此時世界延續。此時太陽與清澈卵石般的雨水 正穿越着景象， 越過草原與深樹林， 山脈與河流。此時，野雁在鮮藍的高空裡， 正重新飛回家。

老子的身子是天鹅湖，是辽阔大地吗？哥几个策马奔腾的！

自然原野不分优劣，关键身处其中能获得心静；人生万事贵在知足，莫若活在当下。

吃饭时专心吃饭； 睡觉时安心睡觉； 如厕时不刷手机； 洗澡时不想工作； 刷Matters时就认真刷Matters…… 现代职场总是强调multi-tasking，移动设备和可穿戴设备总是在抢夺人的注意力，可是到头来总感觉囫囵一天又一天。时间表被填得很满，心灵却疲惫空虚。