40歲
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關於40+愛自己 - 如何先覺察自己的身體

每個人的身體都有優勢與劣勢 Strength and Weakness,當我們覺察自己的身體狀況,不論是去上團體課或自己鍛鍊,從正確姿勢開始,便開啟了身體的平衡。

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  • 蛙抵加
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    Meforzoe
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    射手媽咪婷婷
    射手媽咪婷婷

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  • 林安
    林安

    写字者,长期观察自由职业领域,喜欢一切新鲜、有趣、多元的生活方式与文化。 活着是为了创造。希望能创作出一部留世作品,它可以是文字、影像或者照片。 大陆已出版《只工作,不上班》

林安

90后对话00后、80后:年龄增长意味着什么

邀请了两位分别出生于1983年和2000年的女性朋友,回顾和展望了已经逝去的20岁与还有一段距离的40岁。

Vicky Yu

40歲的煩惱

Fu For《不夠善良的我們》第二集

蛙抵加

激勵篇|堅持一輩子投資有複利威力的永續收入

🐸 拼命努力工作到65歲,真的有足夠的錢可以退休嗎?分享簡單卻很重要的金錢心態。

Meforzoe

近40

即将跨入40岁的门槛,有寻觅自我价值和没有朋友的烦恼。会否,跟我是80后独生子女有关系呢?没有同辈的至亲,离开父母家乡的异地生活,心中这些情感的归属究竟在哪?

蛙抵加

你很特別

不管你正在人生的哪個階段,處在困惑人生?4部影片送給你,你或許需要,為你振作打氣。你是誰?(右下角設定,可以選擇中文字幕)白岩松-花沒有全開的時侯才是最棒的童書-你很特別馬雲- 為自己奮鬥 你總是會找到屬於你的生活方式。早安,你很特別。

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【好書推薦】為了遇見40歲更好的自己

作者簡介 嶋津良智 一般社團法人日本領袖學會代表理事。1965年出生於東京。大學畢業後,進入IT企業任職,成為同期一百名員工中的頂尖業務員,受拔擢成為最年輕的業務部長,負責的部門成績亦在3個月內竄升至全國第一。28歲獨立創業,隔年成立合資公司。

射手媽咪婷婷

40歲以前,你決定開始動起來了嗎?

在40歲以前,每天庸庸碌碌的生活裡,我到底能為自己做些什麼?買一件衣服?買一個包包?去一個沒去過的城市玩?好好坐下來享用一頓美食?以上確實都是以前可以令我感到興奮且滿足的事情,但為何現在對我而言卻喪失了吸引力?不僅是沒有特別想達成的慾望,甚至是達成之後並沒有產生愉悅感?

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