年末回顧｜2023閱讀書單

📝年末回顧

「不焦慮的簡樸生活」專題在Matters始於2023年5月，9月時因@夏青青說文解字留言遂同步更新回方格子並更名「閱浮沉」，所以應算是下半年閱讀書單，沒想到一下子就到年底了，書海無涯，望洋興嘆啊！

其實我是傾向反智論的「反智主義可分為兩大類：一是對於智性、知識的反對或懷疑，認為智性或知識對於人生有害而無益。另一種則是對於知識分子的懷疑和鄙視。」在《意義》書中寫道「相較於快樂的生活，有意義的生活會有較多的擔憂、壓力和焦慮。」簡言之，智性因祛魅而受苦，生活需復魅而得樂。

原本今年是想學習《入中論善顯密意疏》，結果讀了一堆閒書，但想起老孟寫到「我覺得知生知死知宇宙是一件太累人的事，也是天地造人本不欲人知的事，而今，人非要去知不行，是以搞得民不聊生。」就如老孟的反詰「悟那麼重要嗎？」等個機緣吧！

重回方格子期間，收到兩筆大鈔贊助，受寵若驚，如果是因佛法還是供養如性法師吧，贊助丟個五塊、十塊銅板打賞即可，修行人最怕受人供養，因為沒那種功德承受，更何況我算是個不斷質疑修行的叛逆修行者。

到了年末，總是會停下來對人生重新檢視，這一年是我喜愛的生活嗎？我是在忍受現況嗎？我想脫離嘗試新的機會嗎？閒暇對我而言比金錢重要，以佛家而言，修行需具足八暇十滿；以道家而言，修行則需具備法財侶地，有餘裕的生活也是閒暇的基礎，回到了當初的專題名，如何過「不焦慮的簡樸生活」依然是目前與之後將持續探索與嘗試的。

最後，不免俗的預祝2024新年快樂，很珍惜2023下半年為自己書寫整理思緒、與書對話的時光，至於未來將如何，引句馬太福音之言：「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天當就夠了。」

📚書單回顧

意義的探索

• 活出意義來（向生命說Yes）

• 牛津通識：人生的意義

• 人生4千個禮拜🧡

• 解體概要

• 生命咖啡館🧡

• 人生不需要計畫，而是要活出自己的故事🧡

• 意義

• 虚无主义🧡

  • 虛無主義探索（一）：樂觀的虛無主義

  • 虛無主義探索（二）：瑞克和莫蒂

  • 虛無主義探索（三）：意義是種信仰？

  • 虛無主義探索（四）：佛教中的虛無主義

  • 虛無主義探索（五）：馬男波傑克

• 生兒為人是何苦

焦慮的探索

• 零恐慌！

• 恐懼的力量

• 誰說你一定非得要想通？🧡

• 不要變成壞掉的大人

• 八成是你想太多

• 焦慮症必修課

• 讓感受自由（舊名：情緒解鎖）

• 鬆綁你的焦慮習慣

• 強大內心的自我對話習慣🧡

意識的探索

• 牛津通識：意識

• 牛津通識：情感

• 顛峰心智🧡

死亡的探索

• 生命的非選題🧡

• 老到可以死

斯多葛主義的探索

• 善用悲觀的力量🧡

  • 探討「控制二分法」

  • 探討「消極想像」與「自我否定」

  • 淺談「宿命論」

  • 淺談「改變視角」

• 給焦慮世代的哲學處方🧡

• 我们可以坦然接受不可控并尽力而为

• 如果我们可以不通过消费获得快乐

• 別因渴望你沒有的，糟蹋了你已經擁有的

• 奴隸哲學家的人生通識課

• 活哲學：12位大師的「生命復甦術」🧡

• 斯多葛生活哲學55個練習

• 廁所裡的哲學課

簡樸的探索

• 清貧的思想

• 濱海茅屋札記

• 鹽寮淨土

• 我簡單豐富的生活提案

• 我決定簡單的生活

• 空屋筆記

• 簡樸的哲學🧡

兩性的探索

• 調情學

• 性別打結

• 愛無能的世代

• 我們都應該是女性主義者

• 為什麼不愛了🧡

  • 第一、二章

  • 第三、四章

  • 第五、六章

  • 結論

影響力的探索

• 駭進人心

• 終結黑白思考

• FBI教你讀心術

• FBI談判協商術

• 影響力

• 烏合之眾

• 一開口，就說不

• 如何讓人說實話🧡

• 如何讓人信任你

• 鏡與窗談判課🧡

• 讓人什麼都告訴你！

• 如何改變一個人

• 操控與反操控

• 反動的修辭

• 如何說服一隻貓？

• 哈佛法學院的情緒談判課

• HAPPY HAPPY溝通力

• 困境談判攻心術

• 最強提問力

• 最高閒聊法

• 傾聽的力量

• 陪傷心的人聊聊

• 再也沒有難談的事

• 瘋潮行銷

• 精進權力

• 心理摩擦力🧡

閱讀的探索

• 智慧型手機知識碎片化時代的「閱讀力」最新技術大全

• 閱讀變現

其他探索

• 彼得處方

• 人善被犬欺

• 坐在對面的人

• 回嗆的修養

• 我可能錯了