子非魚
閱讀|過得還不錯的人生(下)
運用幸福心理學的智慧,避開不幸的陷阱,成就愉快而滿足的生活
閱讀|過得還不錯的人生(上)
運用幸福心理學的智慧,避開不幸的陷阱,成就愉快而滿足的生活
閱讀|憂鬱
牛津非常短講
擱淺集|為什麼有些人不想長壽?
追求健康的前提是,個體必須先認同「健康是值得追求的」。如果一個人長期陷於情緒低落、倦怠或厭世的狀態,他可能根本不在乎抽菸、酗酒甚至其他不健康行為對壽命的影響。
閱讀|收穫心態
跳脫滿分思維,當下的成功和幸福,由你決定
擱淺集|AI鏡像:透過ChatGPT的視角,重新認識自己
如何運用ChatGPT進行自我探索,讓AI成為反思的輔助工具。
閱讀|後悔的力量(下)
全面剖析「悔恨」背後的行為科學,將「遺憾」化為高效行動力
閱讀|後悔的力量(上)
全面剖析「悔恨」背後的行為科學,將「遺憾」化為高效行動力
擱淺集|寫作新時代:AI如何提升洞見表達力
我認為AI特別能幫助以下三類人:①跳躍性思考者、②受「知識的詛咒」所困的專家、③有想法但詞不達意者。
閱讀|最強筋肉社長的零壓力生存術
面對全民焦慮的時代,你最需要的是捨棄壓力
閱讀|不焦慮的心理課
心理學博士教你活用科學方法,消解生活中的不安與混亂,不再窮忙!
閱讀|納瓦爾寶典
從白手起家到財務自由,矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧
閱讀|企業睡人
擊敗職業倦怠症
擱淺集|當權力逆流:Z世代如何重新定義職場與社會
不要問你能為你的公司做些什麼,而要問你的公司能為你做些什麼。
閱讀|快樂是一種陷阱
這個世界已充斥著所有可以讓你追尋快樂的可能性及途徑,但為什麼你仍然不快樂?莫非你已掉進「快樂陷阱」?
閱讀|活得那麼認真,為何還是傷痕累累?
用剛剛好的努力,停止倦怠循環,找回人生的平衡
擱淺集|碎片時代的閱讀新體驗:網絡文學如何滿足現代人的需求
消遣性、陪伴性和高黏性正在推动全民阅读成为一种持续的生活方式。
閱讀|也許你是真的累了
機智醫生帶你走出過度努力的職業倦怠症
閱讀|不上班,每天工作3小時的自由生活
自由工作者、斜槓青年必看的生存攻略。
擱淺集|被出生的焦慮:淺談「情緒租房」與「父母扭蛋」
年輕一代將所面對的困境、無奈與無力感,賦予這些經歷一種價值與意義,視為一種「等價交換」。