光點

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試著對自己說出溫柔的言語吧

溫柔的月亮,攝影師:Pixabay,連結:Pexels曾經聽到一個故事,有一個人因為很愛耶穌的關係,真的很想要聽到耶穌對自己說話,於是他不斷地禱告,可是無論他怎麼禱告,卻還是聽不見耶穌對自己說話。他後來想到自己可以把聖經中耶穌的證道,一句一句唸出來。

明明很努力卻感到空虛嗎?分享一個幫「心」充電的秘訣

曾經聽聞一個關於”感到空虛”的故事。那個人分享說:在大學的最後一個學期,為了能讓大學生涯劃下完美的句點,所以他報名了一個英文話劇比賽。他號召許多同學一同參加這比賽,彼此賣力地準備了一整個學期,最後也不負眾望,得到了第一名。他說:那個當下真的極其開心,大家興奮地去慶功、彼此對話,然...

在Matters平台(又稱馬特市)發表創作,讓SEO變得更簡單有效

這是我網站經營的第五篇作品了,這次要介紹的是之前文章:你想開始經營Blog嗎?關於寫Blog的6個中肯建議,當中沒有介紹過的平台,這是因為當初寫那篇文章時,我對於Matters(馬特市)一無所知。寫作平台的選擇-Matters(馬特市),攝影師:cottonbro,連結:Pexe…

自己就像一塊默默承擔與吸收他人負面情緒的好海綿

還記得小時候,我會對家人莫名的對孩子發怒感到不公,寧可被家人打也要說:你這樣子無緣無故的生氣,是不正確的。但在大一點,就覺得跟他人起爭執是不對的,如果自己總是這樣子對待他人的話,根本不配活著吧!所以我不再跟人正面衝突。高中時期,我承擔著家人的悲傷心事,日復一日的聽,就算家人講得是…

為什麼對一般讀者而言,內容有價的概念不容易實現?(下)

攝影師:cottonbro,連結:Pexels 最近看到不論是讚賞公民訂閱制的改版,或者是Matters即將做出的變革,讓我想談談兩個部分,一個是創作者與讀者如何建立起關係,以及內容有價的概念為什麼推行起來不容易。我會以著我身為讀者的身份,以及我後來成為創作者的身份,談談我的一些想法,這是一個系列文,共分為上下兩集。

寫作內容好與不好仍取決於主觀,談與讀者的共通點與關係性(上)

攝影師:cottonbro,連結:Pexels 最近看到不論是讚賞公民訂閱制的改版,或者是Matters即將做出的變革。讓我想談談兩個部分,一個是創作者與讀者如何建立起關係,以及內容有價的概念為什麼推行起來不容易。我會以著我身為讀者的身份,以及我後來成為創作者的身份,談談我的一些想法,這是一個系列文,共分為上下兩集。

憂鬱症導致強烈的罪惡感,陪伴者可以怎麼與對方互動-陪伴憂鬱症親友紀實Ep5

Image by Sasin Tipchai from Pixabay 引言:很想記錄一下陪伴憂鬱症友人的過程,並不是因為我是專業人士,可以給出最好的建議,但陪伴的過程已成為我近一年來每天的日常。在這過程當中,我每天都在學習,每天都在更認識這個疾病,有時會有壓力、有時也會疲憊,但…

要面對它還是逃避它?談談我怎麼克服工作倦怠與拖延症

工作倦怠示意圖,攝影師:Polina Zimmerman,連結:Pexels 剛開始上班時,因為有新鮮感,所以每天都覺得很開心,那時自己每天都沉浸在各式各樣的挑戰當中,身邊的人甚至都覺得我是過度熱愛工作的工作狂。但是隨著時間流逝,新鮮感也開始消失,那股力量變得越來越弱,我變得對工…

突然想通了,比起個人網站的流量,更重要的是什麼?

攝影師:Caio,連結:Pexels這時間發文,並不是我半夜睡不著覺,所以才起來寫文章。而是在夜間看了三個影片後,突然有感而發,想通了一件事,那就是比起個人網站的流量,更重要的是什麼?體會這點的我,難掩內心的激動,想要趕快提筆記錄這一切。其實,我前幾天曾在matters2020年...

2020 Matters 年度問卷|我於今年重新確定生命中最重要的部分

2020 Matters 年度問卷剛加入matters不滿一週,想不到就遇到這個回顧一整年的問卷,來跟大家分享我的一整年。2020年只剩下最後十天,分享一件在年初想不到今年會發生的一件事?這件事對你的生活帶來什麼樣的改變?2020年7月,我開始了自己的Blog寫作,沒想過會認真很久,卻也寫了半年了。

沒有勇氣行動怎麼辦?提供能讓自己變大膽的4個思考

得到勇氣面對挑戰,攝影師:Анна Рыжкова,連結:Pexels 這篇應該是我所撰寫的文章中最絞盡腦汁的一篇了,特別放來matters踏踏,不知道大家會不會喜歡這類的文章。引言:每個人多少都有需要鼓起勇氣去面對的事情,卻因為害怕、畏縮等複雜原因,導致問題無法好好的解決,最近…

別怕遇到停滯期,是調整狀態與累積條件的時機,你並非在原地踏步

工作遇到停滯期,攝影師:Sora Shimazaki,連結:Pexels對於總是追求自我成長,目標導向,期待事事做到完美的人來說,遇到停滯期時,內心特別煎熬。可能會有這樣的心聲「我無法忍受自己那麼普通。」「我為什麼沒比上次進步,真的看不下去了。

【關於給建議的智慧】將消極的反對改為積極的建議會更好

給人建議,攝影師:Ekaterina Bolovtsova,連結:Pexels 畢業後,人們開始思考未來的職涯,有的人因為不知道未來可以做些什麼,而感到很迷惘,有的人則是有太多想要做的事情,想要每一樣都試看看,這時身邊的人可能都會想要以過來人的經驗給予一些忠告。

身為憂鬱症照護者,該怎麼處理好自身情緒,才不會傷害到對方?-陪伴憂鬱症親友紀實Ep4

此篇文章最先發表於個人網站,可詳原文連結 Image by Sasin Tipchai from Pixabay 引言:很想記錄一下陪伴憂鬱症友人的過程,並不是因為我是專業人士,可以給出最好的建議,但陪伴的過程已成為我近一年來每天的日常。在這過程當中,我每天都在學習,每天都在更認…

如何讓對方能放心接受藥物與心理治療-陪伴憂鬱症親友紀實Ep3

此篇文章最先發表於個人網站,可詳原文連結 Image by Sasin Tipchai from Pixabay 引言:很想記錄一下陪伴憂鬱症友人的過程,並不是因為我是專業人士,可以給出最好的建議,但陪伴的過程已成為我近一年來每天的日常。在這過程當中,我每天都在學習,每天都在更認…

身為憂鬱症照護者,支撐著我的信念-陪伴憂鬱症親友紀實Ep2

此篇文章最先發表於個人網站,可詳原文連結Image by Sasin Tipchai from Pixabay引言:很想記錄一下陪伴憂鬱症友人的過程,並不是因為我是專業人士,可以給出最好的建議,但陪伴的過程已成為我近一年來每天的日常。在這過程當中,我每天都在學習,每天都在更認識這...

增加想法的彈性,憂鬱症陪伴者的練習-陪伴憂鬱症親友紀實Ep1

此篇文章最先發表於個人網站,可詳原文連結Image by Sasin Tipchai from Pixabay引言:很想記錄一下陪伴憂鬱症友人的過程,並不是因為我是專業人士,可以給出最好的建議,但陪伴的過程已成為我近一年來每天的日常。在這過程當中,我每天都在學習,每天都在更認識這...

喜歡暖心插畫與文字嗎?8個必追的IG帳號與6組Line貼圖不藏私分享

溫馨插畫系IG帳號推薦-繪者們的IG標誌此篇文為我最近剛寫好的,今天剛加入matters,所以試著從我的wordpress把這篇文移過來分享,原文連結在此,目前還不太會用錨點(也找不到),所以以下的目錄無法快速跳到那一段。--正文開始-- 有在看我文章的人可能會猜到,因為我長時間...

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