时间的压力

对于时间总是敏感的我，看着挂在墙上的时钟，一分一秒的跳动着，每一次震动都像在提醒我该准备出门上班了。我努力克制自己不要这么早出门，为了就是帮助自己厘清工作时间与我焦虑的关联性。

我总是习惯早点出门早点将事情做好，可是在这种「早」的驱使下，反而让我对时间越来越紧张、焦虑。

在家里吃饭的时候都没有这种感觉，但在牙科享用晚餐的时候，通常第一口都会让我的颞颚关节感到极为酸痛，甚至有微微卡住的感觉，之后才又恢复正常，这样的情况几乎没有在家发生过。我不禁联想难道工作的压力如此严重的影响我的颞颚关节吗？

我想答案肯定是「是的」。每个人在工作上或多或少都会有些压力，有人甚至将这些压力全带回家，让本来应该属于休憩的时间也被迫融入工作中，相信这样的人大多不是有焦虑症，就是胃不好，或者连心脏都出问题。

本以为牙科只有自己承受这种工作压力，今天我发现连我们医师也都是承受这股压力的一群，我不是唯一。

终于明白原来工作中会有的一切重担之于他人其实都是一样的，没有人是特例。如何排解及抒发才是最要紧的事。

如同在米兰昆德拉的《生命中不能承受之轻》书中写着，托马斯一直做着外科医生的工作，每天忙得不可开交，有时回到家还要担忧今天开刀的某个病人可能会有什么状况。但当他离开了外科医生这个工作后，转做洗窗的工人，他做了这个工作，才发现这个工作根本就是他生活中的「长长的假期」，因为相较于以前的工作，实在过于轻松。

他认为做这个工作真是太幸福了，因为对他而言这不是挺重要的工作（应该就是所谓的轻），也就是下班回家后的时光就与工作完全无关，不会把工作上的任何压力、思考带回家，心理上是轻松的。我想他所说的幸福就是这个意思，与他的外科医师的工作相比的确是这样。

工作的确带给我成就感，也相对带来无比压力，若能战胜压力又能将工作做好，这就是莫大的成就了。我的工作就是做好一个牙医助理，虽然看起来不难，但要做好需要耐着性子，跟患者也要有好的互动，才能共同创造美好的医病关系。加油吧。