翻轉教練*AQ逆商智慧分享者Crama
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嗨~你好!很開心在這裏遇見你~ 我是翻轉教練 Crama ,也是AQ逆商智慧,和自我實現心理學的踐行者與分享人。我致力於協助人們翻轉財務、親子及親密關係品質,提升「人生幸福力」,建立實現高自我價值的豐盛富足人生。歡迎與我同行,共同攜手打造幸福和諧的社會。

破幻境~巨变时代来临,化危机为转机,晋升人生游戏一级玩家!第二季社群实操总结

这个世界的样貌,正以超乎以往认知理解的方式迅速变迁。在我看来,不论是全球各地频传的天灾人祸,抑或是这段期间内新兴事物的蓬勃发展,都在昭示着以往习以为常的旧世界、旧体系正面临着崩坍瓦解的考验,取而代之的,是一个无可限量的新时代来临的序曲!当巨变时代来临,如何化危机为转机,晋升人生游戏的一级玩家?
转眼间,2021年已经过去一大半,接近尾声,如果要为这一年定调,你会如何形容?

论关键字,我肯定以「变」字来总结2021年!

暂且不论肆虐了一年多的肺炎疫情带来对教育、民生、工作、经济等活动的影响与改变,这段期间内,新闻媒体完全不乏报导题材:从全球运输业及港口的超量负荷、基层劳动市场缺工严重、供应链断链危机,到能源、电力供应吃紧、原物料成本上涨、通膨滞胀危机蠢动;

还有国际政经局势丕变、全球金融市场震荡剧烈、大批民众被迫失业减薪、中小企业面临倒闭潮、地缘政治及军事风云诡谲,海空战云密布;

更别提极端气候招致百年洪灾、多地山体滑坡,甚至地震、火山爆发,熔浆漫溢、森林大火延烧、旱涝齐发,还有太多太多怵目惊心的消息…,几乎是以「天」为单位的频率出现在每个关心时事者的视野中,令人眼花撩乱、无所适从。

看到世事如此多变,不禁想问一句:

这个世界到底怎么了?


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另一方面,令人匪夷所思、瞠目结舌的新事物,正以风起云涌之姿竞相到来。


比方说,你能想像一个非科班出身的艺术门外汉靠着电脑绘图软体,竟然以近7千万美元(折合台币约20亿元)的天价售出一张jpg图档吗?

不仅如此,还有许多令人难以置信的买家,愿意掏出近300万美元(约合台币8千万元)的高价买下一则寥寥数语、甚至还不能禁止转发的推文;一则10秒的MP4格式短影片,短短4个月内转手间身价竟暴涨近百倍。


就连太空旅行这档事儿,也不再是天方夜谭了!


话说在奇迹30有一堂课,主题是「破幻境之可望而不可及」。还记得在今年三月中的课堂里,大家为了破幻境而踊跃地提出各种疯狂点子,愈荒诞不稽、脑洞大开,愈能突破思维藩篱,冲破限制。

我也随手写下要随马斯克上太空,那时只当做是天马行空、胡吹乱盖,压根没想太多。

谁知在不到5个月的时间里,七月份已有两位世界级富豪实现此一狂想。维珍银河创办人理查·布兰森投资超过10亿美金,耗时近17年,硬是提早九天抢先全球首富亚马逊创办人贝佐斯一步启程太空之旅。

能够成功圆梦飞向宇宙,想想真是太激动了!

虽然这两位富豪的太空之旅都只到达太空边缘「卡门线」,体验了约莫三、四分钟的无重力漂浮状态,却是人类从科学研究进入太空商业活动,甚至对将来的太空移民而言,都是极其重要的里程碑!


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也许有些人会说,

区区市井小民,这些高大上的事物,与我何干?


身处变局之中,当然可以抱持漠视或抗拒的心态面对它,那么这些事物就与你擦身而过,互不相干;但这也可能是另一股趋势浪潮的开端,各领风骚,影响着往后未来数十年、甚至是数百年间每个人的生活、社交、科技,经济、军事发展也未可知。

如果愿意敞开心胸,以更开阔的格局看待时势的发展,不难发现,这个世界的样貌,正以超乎我们以往认知理解的方式迅速变迁。


在我看来,不论是全球各地频传的天灾人祸,抑或是这段期间内新兴事物的蓬勃发展,都在昭示着以往习以为常的旧世界、旧体系正面临着崩坍瓦解的考验,取而代之的,是一个无可限量的新时代来临的序曲!

在这个旧体系纷然崩塌、新秩序尚未建立完备的过程中,如何化危机为转机,迅速找到巨变时代下的因应之道?


当然,许多人期待政府推出各种纾困振兴方案,企图从中获取一线生机。然而,将希望寄托在杯水车薪、几家欢乐几家愁的补贴救济措施上,本质上是延续传统的旧思维,而非是基于自身存在价值如何提升的深刻思考。

大多数人看待变局的心态,往往是漠视或抗拒。然而,遇到困境时,与其抗拒逃离风浪,唯恐遭到灭顶之祸,惯性仰赖外在环境援助、被动反应生存挑战;不如主动学习乘风驭浪的技巧,试着与之和平共处,从「问题导向」心态转为「资源取向」 ,时时提问:目前的情境是我想要的吗?如果不是,这些态势如何贡献价值,为我所用,服务于我所渴望达成的梦想?

当我写到这里时,仿佛可以听到震耳欲聋的质疑声浪在耳畔响起:「怎么可能?对我而言,那太难了!别人是电脑工程师|艺术家|投机炒作者|富豪…才有办法做得到,我又没有背景|技术|人脉|知识|机会|资金…,哪有办法?…」…balabala,无限循环播放。


冲破思维藩篱,迎接梦想中的奇迹人生。


可曾发现?每当我们想朝自己梦寐以求的目标前进时,大脑立刻喧声叫嚣,喋喋不休地指手画脚。这些声音是不是像极了从小来自父母、师长、同侪和集体意识所灌输「不行,不可能,做不到…」的叨絮?

只要稍有不察,很容易便被这股声音拖拽住而寸步难行,这就是绝大多数人受限制性信念钳制,被豢养在舒适圈中而浑然不觉的写照。

当我们不假思索地听从来自集体潜意识及无意识的脑中噪音时,画地为牢、故步自封,如此一来,内心深处的梦想,理所当然地成了遥不可及的幻境。

欲破幻境,先闭其门。


学会对脑中噪音按下「暂停键」,破除无意识的认同。

在第二季的「牛转乾坤之幸福人生-信念篇」主题中,六月份的社群共修,透过呼吸法的锻炼,提升觉察力,切断思维链条,转化不享受的负面能量,强化吸引梦想的显化创造力。

从六月份的切断思维链条,到七月份聚焦在「看见而不认同」的觉知锻炼,持续提升觉察力,以协助大家摆脱惯性思维的钳制。


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唯有具备「看见而不认同」的定力与觉察力,才有可能进一步审视原本行之有年的受限信念,突破认知疆界。因此,八月份的实修行动中,带领着伙伴们对自己的信念进行反思与拓展,对一向投反对票的「不可能」声浪反将一军,提出反质疑:「为什么不可能」?

当一个人从直觉认定「当然不可能! 」到自问「为什么不可能? 」;从寻思「说不定有可能? 」进展到探索「还有什么可能性? 」,就是在一步步扭转惯性思维通道,冲破思维藩篱,踏上更开阔人生道路的开始!


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你有多常说不行,不可能,做不到…?


进入显化之流的奥秘竟是…?


一如既往,奇迹30课程中总会邀请走过人生低谷的「小星星」们,来与大家分享见证翻转的心路历程。

这次的小星星「云枝」分享神奇还清房贷、甚至还又买到海景房;夫妻关系从难以为继的状态,到重返甜蜜,并提前实现和老公环游世界的梦想,轻松迎接婚姻、事业、财富全面翻转的奇迹过程。


她到底是怎么办到的?

云枝再三强调,放下以往的怀疑、挣扎,让自己进入到顺境的显化中,完全不似头脑想像中的那般困难,最重要的关键,不在于是否做足够多的事情,而是要确认:是否做足够多的清理,和能量的扬升?


放下挣扎,信任臣服,化危机为转机。


如上所述,我们的生活正面临着不断接踵而来的各种严峻考验,任何担心、恐惧、焦虑、怀疑、愤怒、悲伤、无力、迷茫、挣扎…的反应都是人类正常的情绪,无需过度苛责或压抑自己,但却有必要保持足够的觉察力,不在负面情绪中耽溺无度而愈陷愈深。

我们不是被发生的事情所苦,而是被自己对事情的看法所苦——希腊哲学家爱比克泰德(Epictetus)


痛苦的根源,往往来自你「不假思索」认定的那些固有信念。

当前人类意识的重要课题是要超越既有的局限思维,清理、转化混乱情绪及虚假不实信念,才能有效释放混浊沉重的恐惧能量,不冲突、不对抗,信任、臣服,坦然接受发生的一切,回归内在和平宁静,用柔软而善良的心,与造物源头爱的振动频率合一,才能安然渡过重重挑战,进一步学会运用天力,轻松创造显化梦想。

因此,九月份的实修行动,引用心灵经典畅销书「一念之转」作者「拜伦.凯蒂」(Byron Katie)所提出的「转念作业」,以「这是真的吗?」为首的四句反转提问,有系统地质疑造成自己痛苦的想法和信念,持续突破思维藩篱,升级认知。


「这是真的吗?」慧剑破幻境!


不得不说,「转念作业」果然威力强大!

实际将这项工具应用在长久怨怼的人际关系上,才第一次操练就深深感受到:

陈旧信念就像是一棵生长多年的参天大树,即便再怎么坚固茁壮、盘根错节也经不起持续质疑的检验,宛如一次次刨去根部泥土松脱根基、推动摇晃树干的微小行动,总有一天,必将撼动大树,终至轰然颓倒!


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一念之转:四句话改变你的人生


放下控制,让生命掌舵。


说起「臣服」,你会想到什么?有什么感觉?

你是否认为,如果不努力争取,就得不到自己想要的? !

其实,臣服既不是懦弱投降、委曲求全、也不是消极放弃、随波逐流,更不是两手一摊,嘴上说放下,内在却忿忿不平、心不甘情不愿,提不起也放不下。

真正的臣服,是坦然接纳生命境遇中的各种体验和感受,勇敢而和平地放下对过程与目标的执着与掌控,信任一切皆在宇宙神圣完美的秩序中,随顺事物生发、流动的节奏,全然拥抱当下的变化。

唯有心悦诚服地选择「放手」臣服,知道一切都是最好的安排,才能跳脱出固有信念加诸事件的情绪捆绑,克服蜕变过程中的痛苦,从中汲取智慧与力量,安享生命之流献上的礼物。


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面对生命中惊滔骇浪的考验,你用怎样的心态来应对?


一切都是最好的安排。


本专题「牛转乾坤之幸福人生」,经过第一季「清理篇」及第二季「信念篇」主题内容的书写及共修社群经营,即将画下圆满句点。

原先规画深耕的「幸福人生」四大主轴,除了已完成的「负面情绪清理」,与「信念解锁置换」两项专刊外,另外涵盖「找回自己」提升自我价值及爱自己指数,及「从我到我们」,探索与外在环境成熟良好的互动模式…等幸福关键要素,正是人生由负向转正向、从生存到创造的意识进化历程轨迹。

然而,计画往往赶不上变化。


生命来到大步向前阶段,需要勇敢跨出舒适圈,突破自我设限,发挥更大的影响力!

随着地球扬升速度加快,频率不断提升,大大地影响了许多人的灵性进程,Crama也是其中一份子。

历经半年的文字深耕,及外在环境的剧烈变化,我深深领悟到,生命已经来到大步向前阶段,有必要勇敢跨出舒适圈,突破以往裹足不前的自我设限,才能现身说法,发挥更大的影响力,让更多人能听到、看到、知道,如何善用能量规律及宇宙法则,轻松实现人生的跃升。

为此,Crama与出版社合作,在接下来的大半年间,将闭关潜心书写,一一剖析过去这几年,我如何运用灵性知识走出困境,从人生低谷翻转,一路自我提升,希望这些宝贵的知识与经验,能够协助你轻松创造梦想、显化奇迹,晋升人生游戏的一级玩家!


期待在我的书中与你相遇。后会有期!

无尽的爱与祝福! Crama















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