在一場阿育吠陀的健康智慧教學、瑜伽呼吸法實作體驗的課堂中，由 Stacy老師 帶領的這堂課，深深吸引著粉尼，忍不住課後立馬跑去和老師認識…

我喜歡嘗試將各種冥想或呼吸法混合在一起練習，這次是將火呼吸 + Ho'oponopono 荷歐波諾波諾加在一起，透過火呼吸快速打通能量，藉由 Ho'oponopono 清理句，回歸真實自我。