前陣子確診了。紀錄我確診時的症狀、飲食、運動等等日常生活。現在康復了，沒有感覺到什麼後遺症！

我喜歡嘗試將各種冥想或呼吸法混合在一起練習，這次是將火呼吸 + Ho'oponopono 荷歐波諾波諾加在一起，透過火呼吸快速打通能量，藉由 Ho'oponopono 清理句，回歸真實自我。