若能靜下心來,智慧自然會解決一切問題!
一個人,只有在充分平靜、內心深度寧靜的狀態下,才能逐漸深入探索真正的自己,否則,他就只能被嘈雜紛亂、癲狂失控的大腦所支配,而事情往往也不會向他所希望的那個方向發展...
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如何讓自己在覺得煩雜的日常中,持續維穩
改變這種自我衝突的方法之一,就是在加強它的同時,安定的見證它,直到它溶解於安寧的狀態中。專注在自己身上。將不安全感改為自我接受。接受你內心中那整體,也接受那整體中的自己。
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喝茶,是為了靜心。
享受自己陪伴自己,享受的每一個時刻
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女巫育兒- 請讓孩子靜心
我說,對呀,就記住這個「沒什麼特別」,或者將來對你有意義
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