擔憂他人的看法，遭到否定且感到不愉快時，如何重新看見自己的能力？

我陪著孩子認識的，那些情緒。

Brené Brown最新的著作 Atlas of the Heart，覺得太正，未讀先分享，執人口水尾，做個聽書紀錄。Emotional Granularity 是我們用詞彙形容自己情緒的能力，我們的詞彙愈豐富細緻，愈明白當中的細微差異，愈能正確表達自己。

聽奶音Eno 講英文故事，從「聽故事學英文」跟如何教育小朋友，最重要還能教育自己！