認識情緒
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【找回力量】直面被批評的恐懼

擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?

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    【心靈創作/潛意識導引諮詢/社工師】曾經,日復一日迎合世界的標準,追求完美、害怕失敗、討厭錯誤...,苛刻地做為自己最大的敵人。直到踏上靜心與自我覺察道路,發現潛意識影響著我們每一天的生活,體認到力量在於心念之間,每一個當下我們都擁有選擇! 原來,生命本身是一場祝福,只待我們去「覺知」它。 也因此,盼將這份覺知與祝福,傳遞給與我相遇的每一個你,一起讓生命成為禮物!

    吃貨七七
    吃貨七七

    高敏感天賦,直覺靈敏有點敏感體質 分享那些日常、讓我感到幸福的世界。

Devin麻嘛

那些你給出去的,都會這麼回到你身邊。

我陪著孩子認識的,那些情緒。

療癒是怎樣煉成的

【閱讀分享】你知道人有多達八十七種情緒嗎?來看這本《心的地圖》

Brené Brown最新的著作 Atlas of the Heart,覺得太正,未讀先分享,執人口水尾,做個聽書紀錄。Emotional Granularity 是我們用詞彙形容自己情緒的能力,我們的詞彙愈豐富細緻,愈明白當中的細微差異,愈能正確表達自己。

吃貨七七

單集學英文|小朋友都學了,還不跟上嗎?

聽奶音Eno 講英文故事,從「聽故事學英文」跟如何教育小朋友,最重要還能教育自己!

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