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❝ 二十世紀末，#極簡主義 （#minimalism）曾被視為是對 #消費主義／ #物質主義（#consumerism）的叛逆，極簡主義者批判經由消費、物質獲取的快感，認為那不過是種麻藥，短暫的快感會堆積成為過度的物欲，最終帶來痛苦，唯有清除『多餘』，僅僅保留你真正需要的器物，才能投入地享受生活，達致心靈上真正的快樂。

理想中的小窩究竟是什麼樣子？充斥著各種喜愛的物品？能夠靜下心來，不被外在的喧囂所打擾？還是空無一物卻怡然自得的所在。對我而言，以前的「家」就真的只是睡覺的地方，畢竟一天中絕大多數的時間都待在外面，不管是學生時期忙著上課與補習，還是出社會以後忙著工作，「家」就只像是一個旅社，有一張床有一個可以睡覺的地方。

從台中市〔國立台灣美術館〕廣場右側向前延伸，經過〔碑林〕，來到〔草悟道〕戶外展示區，這個區域展示許多雕塑及裝置藝術作品。其中最引發我注目的是王亞韋〔法國鬥牛犬〕及郭國相〔傳說〕系列。這兩件都是室外裝置藝術，而且都呈現極簡藝術風格。大家都曉得「極簡藝術」作品，通常都是以簡單的幾何形...

旅游tourism和旅行travel是不同的。旅游是单纯的消费行为；而旅行是一种有主动意识的行为 (intentional travel)。— Ray from MoneyXYZ前言Ray的关于旅行是消费主义还是个人投资的这一番表诉挺有意思，也让我重新思考了近几年的出国出差和游玩是属于tourism还是travel？

少即是多，极简主义已然成为我们津津乐道的话题。一边清空自己的衣柜，顺便将购物车里一时兴起添加的商品统统删除。但在数字时代，家徒四壁也未必能保持专注，要如何简化我们的数字生活？

當今的世界鼓勵人們把自己撕成欲望的碎片，再試圖通過消費縫合自己。

隨著斷捨離的觀念越來越普及，極簡主義漸漸成為大家嚮往的生活方式之一。談極簡生活的書很多，而這本《擁有越少，越幸福：擺脫物質束縛，讓人生換然一新的極簡之道》，算是我個人滿喜歡的一本。原文書名（The More of Less: Finding the Life You Want U...

高效率的管理衣物方式

Hello大家好，我是Jenny，也是播客【自由谈】的主播。从今天开始，我将逐一搬运我在小宇宙app上发布的播客到Matters，希望你们喜欢，也欢迎去播客平台支持我哦～

為什麼長大了，卻還是不願意滿足自己呢？

最近做了三件事讓我很開心。不知道你會不會像我這樣，有一些生活上卡卡或是不滿意的地方，卻覺得好像也沒什麼要緊，就這樣一直放著？但是每次想到或是看到，就覺得很不舒服，像是穿著刺刺觸感的衣服，令人時不時地分心。練習極簡生活之後，我更有意識地使用與清潔物品，也愈來愈「有感」──對於不喜歡...

有鑑於書本帶給我深層的體悟，怦然心動的人生整理魔法一上架Netflix我就迫不及待的看了，只能說差強人意……

斷捨離的重點從來不是比賽多寡的競賽，而是關於「你」，為什麼要留?為什麼要丟?為什麼明明不喜歡還不丟?憑著整理改變人生聽起來彷彿不切實際，不如說它是透過整理的過程讓你更加了解自己

你擁有的，最後都反過來奴役你。（The things you own end up owning you.）只有拋棄一切，才能自由！

各方面而言我離極簡的距離仍然很長，但我可以自信的說我的美妝保養稱得上極簡…吧(不化妝最極簡了，但臣妾辦不到啊~~~)，因為我超懶超宅，出門絕對拖到最後一刻，早起好幾小時梳妝打扮是不可能的任務，所有動作最多半小時就要搞定，剛學化妝也是按照網路上的既定流程，越來越上手後則漸漸斷捨離太...

今天是整理的第一天，希望能做個100天的實驗。

聲音可以是音效、是演員在舞臺周圍狂奔的聲響、身體撞擊的聲音，演員尋找聲音、觀眾則是跟隨被製造出來的各式聲響被帶入一個個變換自如的情境中。

如果你發現你堅持的事情沒有效，幹嘛繼續下去?如果跟你的價值觀不符，甚至沒帶給任何人益處，那就不要為了堅持而堅持，該放手就放手有時候長痛不如短痛，早早讓自己認清事實，別讓習慣變成你的不捨~

當屋子遭一夜搬空、衣物全無，只能一天領一件物品，你最想先取回什麼？