常在Dcard等社群平台上，看到許多人因種種不同的挑戰與問題，造成心理健康出現問題，可能是家庭成員間的爭吵與磨合，可能是職涯發展不順遭遇挫折等等。很多時候這些問題對於當事人而言，已經無法靠自己「想開點」解決，也不願與親朋好友傾訴造成對方壓力，長期累積下來讓自己的心理健康瀕臨崩潰。

今天是人生第三次坐救護車，覺得生活中重要的事情先後順序改變了

如果你餓了3天才日吃一小塊麵包，然後要你繼續努力做事，你做何感想呢？但我們卻都用這樣的態度對待自己的身體....

你有過這樣的經驗嗎？手機上點了Uber送餐，卻說要等1個小時才有人可以送...很餓卻只能等.... 當你的血液血管不健康的時候，細胞就是這樣餓肚子等啊～等啊～

如果自由基也可以用魔法棒，直接叫他走走就好了～～既然沒有魔法棒！就來了解一下怎麼抗氧化吧～～～

講到保養你會想到什麼呢？女人愛美護膚、擦保養品？還是車子保養、機械定期檢查？