「成功並不難，只看你想不想！」從小到大，家長、老師、媒體都教導我們：「要努力讀書，未來找個好工作，就可以賺到很多錢，你人生就會平穩、順遂！」我一生也是跟著家長、老師、媒體給的社會框架，一路讀書讀到碩士，也比別人早一年拿到碩士學位！然後出了社會，找了一份從小就夢寐以求的公司進入，過…

「肌肉用餐也挑食，運動前肌肉要用餐！」炎炎夏天到了，大家都想要「穿衣顯瘦，脫衣有肉」，而這個肉不是肥肉是肌肉，然而我也不例外！因此最近開始研究肌肉，發現了天大的秘密：「肌肉和肥肉僅一線之隔」！

最近我參加了線上樂活營，為了花 6 週的時間達成我的目標：1. 完全改善「脂漏性皮膚炎」2. 提升肌肉量3. 改善體態。我們很常在外面看到一些標榜「無糖」的飲品，例如無糖豆漿、無糖米漿等，不過我都沒想過，這些標榜無糖的商品，還是會有糖分，只是非常微量。

最近我參加了線上樂活營，為了花 6 週的時間達成我的目標：1. 完全改善「脂漏性皮膚炎」2. 提升肌肉量3. 改善體態。然而在裡面學到運動前、中、後，身體所須的營養素不同。

因為我有參加樂活營，所以我認識一群國際健管師、減肥門診營養師、健身教練與專業的營養團隊，他們會協助我花 6 週的時間達成我的目標：1. 完全改善「脂漏性皮膚炎」2. 提升肌肉量3. 改善體態

因為我有參加樂活營，所以我認識一群國際健管師、減肥門診營養師、健身教練與專業的營養團隊，他們會協助我花 6 週的時間達成我的目標：1. 完全改善「脂漏性皮膚炎」2. 提升肌肉量3. 改善體態

恐慌感是因為腦袋的簡化所導致的結果，而解決這種恐慌感非常的容易！以下我提供五種日常生活中，比較容易完成的解決方法

「失敗，因為你只穿自己的鞋子！」日常生活中充斥著推銷，產品、自己、思想……，有人抱怨賣不出產品、無法升官、沒人懂自己；有些人卻業績百萬、步步高升、人見人愛。

「危機就是轉機，轉變才會成長！」「脂漏性皮膚炎」一直困擾著我，吃了很多藥，都只能治標不治本，然而在因緣際會下，我認識了國際健管師、減肥門診營養師與專業的營養團隊，他們成功協助我改善身體狀況，同時也學習更多的營養知識，來協助自己或身邊的朋友改善身體。

「機會是給準備好的人」交友不順、情感不利、工作受委屈，是「人」不對！在學心理學之前，我總是把錯誤指向環境與時間，但同一個環境與時間的人那麼多，為什麼有人成功，有人失敗？

「C 是萬靈丹」受傷、過敏、壓力大，我有顆萬靈丹！抗發炎、抗氧化、抗病毒，還可以預防過敏、癌症，好奇什麼營養素這麼厲害？繼續看下去吧！

「想要有錢，不是做就好！」從小許多人的教育就是，讀書→工作→存錢→富有，但實際上是這樣嗎？最近我參加了一場線上讀書會，讀了一本書叫《有錢人想的和你不一樣》，這本書讓我收穫最多的是「財富溫度」。

「健康，身心的平衡」對！沒錯！最近我開始學習營養學了！底下的故事，我將道出小資族的心聲、為什麼會我會開始學習營養。剛從學校畢業的我，很幸運的立刻踏入職場，而且踏入了一間我一直很喜歡的公司，然而等真正出社會之後，才是噩夢的開始。