
如何擁有一顆強大的心臟?小編給出8條建議,助你心血管健康
訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的話題是如何擁有一顆強大的心臟?

這4種食物,是世界上含寄生蟲最多的,開水可能都燙不死.
訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週話題是關於寄生蟲

LiveGood Compensation Plan丨奖励计画
LiveGood物美价廉保健食品系列在LiveGood,您的健康永远是我们的首要关注点。这就是我们消除中间商的原因,以便以竞争产品的一小部分价格向我们的客户和会员提供地球上最优质的产品。当您购买我们改变生活的任何产品时,除了可以节省大量资金外,我们还为您提供了通过业内最令人兴奋的薪酬计划赚取收入的机会!

豆漿、豆腐、豆花、豆皮,常吃豆製品,會有哪些好處呢?
訂閱我每週都有不一樣的精彩!本期的話題是關於豆製品

健康飲食簡單法則
生活的每個部份真的要去學習、了解才能做到健康、良好的選擇,因為約定俗成或者隨著主流而跟隨,就有很多我們不知道的、被損害利益、健康的事情發生,而當我們知道了,除了可以選擇更健康的飲食,也可以從避免了多方面大企業剝削的發生。

怎樣吃主食才能起到增強免疫力,防皮膚狀態變差的效果?
訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的主題是主食的選擇

你以為的雙下巴只是胖?其實還可能藏著四種病。
訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的主題是關於雙下巴

隨便煮的低卡晚餐
放假前夕,與同事一起訂了飽到炸的韓式料理,晚餐就吃健康一點吧😆

為什麼老年人會“骨頭脆”?有4種食物專跟骨頭搶鈣,要注意
訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的話題是關於骨頭與鈣

哪些因素會導致長白頭發?又該如何處理?
訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的話題是關於白髮

【健易勇為:全年齡推薦與最大攝取量】維生素B1 / 硫胺
本篇內容整理自國內外五十篇以上之論文、期刊與書籍,針對營養素「維生素B1/硫胺」的推薦攝取量以及最大攝取量進行彙整,並且整理了營養素「維生素B1/硫胺」缺乏及過量之危害。

【健易勇為:全年齡建議與最大攝取量】維生素A & 類胡蘿蔔素
本篇內容整理自國內外五十篇以上之論文、期刊與書籍,針對營養素「維生素A&類胡蘿蔔素」的推薦攝取量以及最大攝取量進行彙整,並且整理了營養素「維生素A&類胡蘿蔔素」缺乏及過量之危害。

營養新知|隱性肌餓是吃不飽嗎?
你也有隱性肌餓嗎?

好「鋅」情
最近因為心情憂鬱、掉髮、食慾不振,才知道原來我缺「鋅」了,在吃了一段時間之後才發現,原來鋅也會讓皮膚變好阿!以前常常三不五時就會長痘痘的臉,現在已經沒了,皮膚也變得光滑了,鋅很重要,我現在才知道。如果你是純素食者,可能也會有缺鋅的問題,因為動物性的鋅比植物性的鋅的生物利用率來的更好一些。

被稱為十大健康食物之首的番茄, 到底對人體有哪些益處?小編一次給你講清楚
訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的話題是關於番茄

點心這樣選,清涼消暑不易胖!
夏天不知不覺又快到了,還沒減掉的肉肉又要出來見人啦😫

假日宅在家的簡易午餐
這是一篇懶人的午餐廢文😆

持修積善整合愛心物資 實現部落學童願望
部落偏鄉教育需要你我的關心,由萬榮村社區發展協會開辦免費課輔班,服務萬榮村學童行之多年,課輔開放時間是每天下午5點到晚上8點,讓部落孩童一放學就有地方寫作業念書,並提供晚餐,讓弱勢學童不用擔心課業落後及餓肚子。

亞聯扶輪社x持修助新城弱勢癌末阿嬤
「請問有奶粉或牛奶等物資可以給我嗎?我剛出院,因為氣切無法正常進食,只能吃流質食物。」夏奶奶透過電話非常吃力的說著,一度啜泣到無法說話,讓接聽電話的訪員十分心疼。

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