睡前練習抽一張來預測明日運勢，現在開始學逆位，老師說學到哪抽到哪，抽到正位看正位，抽到逆位就用逆位的角度來看。

用實例分享我唯一一本帶出國的實體書-【原子習慣】

“吃瓜”會上癮，八卦要節制

一個人有多懂得節制，就有多自由，我一直是這樣認為的。能高度自控的人才有能力長遠地追求自己想要的事物，但如果沒有特別想追求的，該怎麼辦？

我平時極少讓謙謙吃糖果，但偶爾在外面會有好心的阿姨主動給他糖果，我會讓他吃一點。有一次，有人給我們一包像是 M M 那種，裡面有很多小顆的酸酸甜甜，像維他命C 一樣的糖果，我自己嚐了一口之後都忍不住一把一把抓。謙謙要了幾次之後（每次我都只給他兩、三顆而已），大概心裡也覺...