斷食乍聽很可怕，但其實根據許多研究報告， 斷食的好處有很多，除了減重之外還可以排毒，讓身體的細胞重生，可以改善高血壓和糖尿病，甚至身體的發炎症狀，頭痛，失眠，皮膚病等等，同時還可以重建自己跟食物的關係。斷食真的有這麼神奇嗎？

連續血糖監測儀 (Continuous Glucose Monitoring, CGM)，可以安裝在任何人身上 (Everyone)，任何時間都可以安裝 (Anytime)，血糖波動一目了然 (At a Glance)。每個人（Everyone） 每個人都可以安裝連續血糖監測儀，掌握自己的血糖數據。

這次 CGM 大亂鬥，我提出的案例涵蓋「糖尿病前期、懷孕、低血糖風險、排糖藥、胰島素、易速胰、複方注射藥物、正常人」等類別。藉由連續血糖監測儀，一般人可以掌握血糖變化，血糖有問題的人 (糖尿病前期、糖尿病、妊娠糖尿病) 也能即時反應，在醫護團隊幫助下，制定更精準的治療計劃。

29歲女性王小姐(化名)，在周劍文診所團隊、葉峻榳醫師的照護下，兩個月糖化血色素降到 5.5%、六個月糖化血色素維持 5.1%、六個月減肥 18.6 公斤，糖尿病緩解達成！

40多歲的陳先生(化名)，在周劍文診所團隊、葉峻榳醫師的照護下，五個月減肥 15 公斤，糖化血色素從 8.5% 降到 5.4%！糖化血色素小於 5.7%，已經等同正常人的數據。糖尿病緩解，跟胰臟的β細胞殘存功能、肥胖有關。藉由飲食、運動、生活習慣改變、加上精準藥物治療，糖尿病緩解並非遙不可及。

狂賀！臺南市永康區周劍文診所團隊，榮獲 112 年糖尿病照護品質卓越獎。台灣糖尿病人口數逐年攀升，健保署為了提升糖尿病照護品質，特別設立「糖尿病照護品質卓越獎」、「糖尿病照護品質進步獎」，來鼓勵優秀團隊。糖尿病照護品質卓越獎 台南市「周劍文診所 – 周劍文醫師團隊」，參與衛生…

2024年世界糖尿病日，由衛生福利部國民健康署指導，台灣基層糖尿病協會與財團法人糖尿病關懷基金會主辦，「第三屆長壽、幸福、傑出獎章頒獎典禮」開放報名！名額有限、額滿為止，歡迎大家踴躍報名。2024年世界糖尿病日 糖尿病與幸福健康 Diabetes and Well-bei…

過去，從「代謝症候群」進展到「糖心腎症候群」，疾病發生已經無法挽回 ; 糖心腎症候群治療，需要付出極大代價。現在，從「糖心腎症候群治療」走向「代謝症候群防治」，疾病發生絕對可以預防 ; 代謝症候群防治，需要你我一起努力。

要治療糖尿病足部傷口潰瘍，需要積極控制血糖、強化營養補充、改善下肢血液循環、抗生素治療、特殊外用藥膏、外科傷口敷料、甚至清創手術治療。合一生技研發的「速必一乳膏 Fespixon®」 ，由到手香和積雪草萃取而成，能強化血管新生、促進傷口癒合，有助於改善糖尿病足部傷口潰瘍。

我們藉由爽胰達 Soliqua® 和 連續血糖監測儀 CGM 的組合，可以提升糖尿病照護品質。藉由準備這次工作坊，我調整演講風格、加入不同元素，希望對大家的學習有幫助。對我來說，每次演講都是新的挑戰、新的學習、新的成長，並創造新的人生體驗。

權威醫學雜誌 NEJM (May 24, 2024) 這篇研究告訴我們，針對第 2 型糖尿病合併慢性腎臟病患者，Semaglutide 除了降血糖、幫助減重，還可以改善慢性腎臟病、降低心血管風險，對於患者來說絕對是一大福音！

詩詞: 糖衣詠 (東加豆)晨曦微露血糖高，  苦澀人生藥難熬，  棄甜尋綠心意素， 步履蹣跚志不傲，  樂觀堅韌新向路， 友人互相身心好， 健康路上穩步步， 活出精彩不言訴。前言： 清晨，窗外陽光透過窗簾細縫，照落在床頭櫃上的血糖儀上。我伸出手，按下了開機鍵，屏幕上閃爍着一個數字，又是偏高了。

心血管腎臟代謝症候群（Cardiovascular-Kidney-Metabolic syndrome）並不是新發現的疾病，它是由慢性病如心血管疾病、慢性腎臟病、肥胖/糖尿病/血脂異常/代謝症候群等，彼此相互影響，惡性循環下所產生的症候群。

由台灣基層糖尿病協會和賽諾菲舉辦的 EXPO 活動，邀請全台知名基層醫療團隊，集思廣益、精益求精，旨在探討最新、最好、最全面的照護模式。EXPO 活動已經邁入第三年，我非常榮幸擔任講師，題目為「智在必得的基層多元宇宙』，跟與會專家分享數位療法『Insultrate® 易速胰』。

相較於傳統紙筆紀錄血糖的模式，藉由科技輔助，可以詳實紀錄每一筆血糖，並同步上傳，讓醫療團隊即時評估 ; 有別於傳統糖尿病照護團隊的提醒模式(口頭交代、電話訪問、訊息留言)，易速胰Insultrate®可以根據演算法設定，參考每日輸入數據，精準提醒注射劑量。

苦瓜胜肽到底是什麼？它和直接吃苦瓜有相同的效果嗎？使用後會有副作用嗎？本文將簡單明了地介紹這種被譽為神奇的保健食品，幫助讀者了解其真實效果和潛在益處。

科技控糖新武器『易速胰 Insultrate®』，由慧康數位醫療器材有限公司研發，獲得台灣食品藥物管理署「第二級醫療器材許可證」，成為台灣第一個獲准的數位療法。易速胰可以協助糖尿病友們，擁抱更聰明的管理模式，全面提升照護品質！

2024/03/31 台灣基層糖尿病協會年會，在台北國際會議中心舉辦。我受邀擔任講者，主持人為周劍文院長，演講主題為「糖胖症緩解的藥物與手術」。糖胖症 糖胖症顧名思義，就是「糖尿病」加上「肥胖」，英文名稱為「 Diabesity」，由 diabetes 和 obesity 組合而成。

糖尿病營養治療，沒有統一公式可以套用，必須個人化評估。為什麼要這麼麻煩？因為不同人的體重有落差、病情也不一樣，隔壁鄰居的糖尿病餐，跟您餐盤上的食物，不可能百分之百相同。既然糖尿病如此複雜，營養學又博大精深，該如何切入呢？根據 2024 年美國糖尿病照護指引，我們可以抓住以下重點，走出糖尿病飲食的迷宮。

周劍文診所是台南知名的糖尿病治療中心，位於台南市永康區。診所團隊強調高品質醫療，我們備有最新醫療科技如連續血糖監測儀器(亞培、美敦力)、Mallya Cap智慧胰島素注射裝置、以及智抗糖慢性病數位管理工具，讓每位病友都得到最新、最全面、最妥善的醫療照護。