《新陳代謝》「對抗老化,戰勝疾病」~ 國立科學工藝博物館衛教講座。

葉峻榳醫師
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2024/09/02 和 2024/09/22 兩天,我受邀到高雄國立科學工藝博物館演講,主題為「對抗老化,戰勝疾病 」。針對內三角的糖尿病、心臟病、腎臟病,以及外三角的骨質疏鬆、肌少症、肥胖,我們只要做好「控糖、強心、護腎、保骨、增肌、減肥」等重點,就能對抗老化、戰勝疾病!

2024年10月天下雜誌出版的全球熱銷新書,《超預期壽命Ⅰ+Ⅱ:如何有效預防、延緩、逆轉慢性病及衰老,長壽的科學與藝術,重塑你的每一天》,透露出全世界對於長壽抗老的需求高昂。

2024/09/02 和 2024/09/22 兩天,我受邀到高雄國立科學工藝博物館演講,主題為「對抗老化,戰勝疾病 」。


對抗老化,戰勝疾病 

根據《史記》〈秦始皇本紀〉記載,秦始皇在一統天下後,為了延年益壽,他派了徐福出海尋求長生不老藥 ; 可惜還等不到長生不老藥,西元前210年,秦始皇於東巡途中駕崩, 在位三十七年。

隨著年齡增長,身體會經歷許多變化,除了脂肪增加、肌肉流失、骨質疏鬆外,還可能有糖尿病、心臟病、腎衰竭等疾病,最後走向死亡。

因此,為了對抗老化、戰勝疾病,追求秦始皇夢想中的長生不老,我們可以從內三角、外三角共六個重點來切入:

內三角:糖尿病、心臟病、腎臟病。

外三角:骨質疏鬆、肌少症、肥胖。

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CC BY-NC-ND 4.0

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葉峻榳醫師葉峻榳醫師,新陳代謝暨內分泌專科,專攻糖尿病、肥胖等疾病。熱愛運動,朝著整合「醫學」與「運動」的目標,幫助人們變得更強壯。 葉峻榳醫師:https://chunting.me/ 葉峻榳醫師診療室:https://www.yehclinic.com/blog
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