【正念冥想】自我放逐的美好時光
在這裡，沒有任何規範、沒有任何教條；沒有任何的可以與不可以；沒有任何一定要做的事。在這裡，你唯一要做的，就是好好放逐自己...。我答應你，不管任何人如何對待你，都會由我先來好好愛你；我答應你，不管發生任何事情，都由我先來好好照顧你...
PardonMu 喜歡寫小文，畫小圖，還會偶爾罵些小粗話。
Lemonway學習筆記 台大化工所 | Podcast 一百種檸檬味 喜歡閱讀、學習新事物。 粉專內容 : 閱讀心得/ 區塊鏈知識/ 解決問題 我的平台：https://linktr.ee/Lemonway_Learning Telegram推薦文章、書籍：https://t.me/lemonwaylearning
S+ 【心靈創作／社工師】曾經，日復一日迎合世界標準，追求完美、害怕失敗、討厭錯誤...，苛刻地做為自己最大的敵人。直到疼痛到無法承受，踏上理解與寬容自心的路程，才驚覺生命本身即是一場祝福。以此將意識擴展的過程記錄下來，為這場生命綻放的每個段落照一張相。
J個桃 Hi, 我是小桃！這裡是我的馬特市星球，裡頭會有我的正能量語錄，也有我的心情，甚至是成長的過程，人生就像是一場藝術品，每一筆、每一個選擇都是一個原創的過程。 除此之外，你也可以在youtube上搜尋J個桃，可以看見除了文字外的我
winniewong 發現生活的小確幸
【靈魂寫作：在感到焦慮與迷惘之際，從跟自己對話找到答案】
規則：想到什麼就寫什麼，不要管書寫的規則，打錯字也沒關係。探索你最深層的想法與感受，說出真相、訴說你的故事。
失去之後才是真正的得到！
我們總在感到失去之後抱頭痛哭，覺得自己一無所有。但失去正是一個我們學習的過程，重新思考、重新定義，最後才是真正得到！
自我靈魂的補習其三
不要的就丟進火燄，自由意志是禮物，眼淚也是禮物。
拾起小時候的夢想－畫圖
相信每個人都有個畢卡索之夢－我長大要成為畢卡索（不是
做了人生比較重大的決定，起起落落，紅塵俗世，對得起自己就可以了
做了人生比較重大的決定，最重要還是要對得起自己
我最好的朋友是自己。
我的晨間運動很單純，1天跑步5公里，1天快走2公里。就是跑一休一的概念，至於跑步日和快走日為什麼差那麼多，純粹讓膝蓋能好好休息而已。若是遇見下雨，就待在家裡做有氧運動，前陣子聽說TABATA很不錯，就在Youtube挑了一二組影片，跟著影片的小鮮肉一起做，顧眼睛又顧健康。
#與自己對話 - 為何你總是三分鐘熱度
人生就是突然有一刻你想通了以前一直糾結的事。不知道在多少年的年度回顧中都寫了「今年是停滯不前的一年」或者「有很多事想做，但大部分都未付諸行動」之類的總結。最近才發現那是因為這些「我想做的事」並不是我真正想做的事，而是受了外來刺激才萌生的念頭，例如看到別人畫的水彩畫覺得很漂亮所以自…
