# 自律方法4 人追踪5 篇文章追踪热门最新创作者Jhane2022 年 6 月 10 日使用圖表分散焦慮感的負面循環降低焦慮感的方式之一,以及分享我常繪製的幾個圖表遊戲♛人生2022 年 5 月 25 日《成長秘籍之角色扮演人物設定法 》給自己立一個人設,此法有奇效,他能讓你成為你想成為的人。芷汐你好2021 年 9 月 28 日習慣vs自律習慣vs自律,你選哪個?芷汐你好2021 年 8 月 31 日給自己定了好幾條規定沒有規定,就沒有自律可言相关标签换一批創作人# 創作人1159規劃# 規劃2939設計思考# 設計思考2026時間規劃# 時間規劃1718資訊圖表# 資訊圖表715圖表# 圖表713美女如的成長紀錄簿# 美女如的成長紀錄簿19習慣力# 習慣力78慣習# 慣習36定定# 定定24返回全部麥斯2020 年 10 月 30 日自律人生之開始跑(四)曾在部落格文章,看過什麼人最可怕??答案是:自律的人最可怕。因為他們是有目標的學習, 每天固定花一些時間去學習、去成長, 最後學會一項技能、二項技能.....達到目標。當開始跑步了一陣子,感覺迎刃有餘時, 腦中開始思考省思,開始想成為自律的人, 於是每次下班跑步,成為固定流程, ...没有更多