《成長秘籍之角色扮演人物設定法 》
intro
最近幸運地得到一個超級長假,但我把他過得太過糜爛了,夢想成為自律的人,卻毫無作為,又沒什麼動力。
![](https://assets.matters.news/embed/25073f1c-1c67-4be9-9350-7968a67144d1.jpeg)
如過你跟我一樣,想讓自己的狀態再往上一階,更甚是有理想的生活狀態想達成,不仿看看我最近接收到的資訊,能讓我們更有動力的,向陽生長。
最聽到了一個方法,我想或許能將我這坨爛泥扶上牆,甚至讓我換然一新 成為我想成為的自律人。
那就是「立人設」!!!!!!
![](https://assets.matters.news/embed/697c09e9-77a7-4832-8c5c-c8d72387cc43.png)
人設,就是人物設定,這幾年更多用在娛樂圈上。
長得可愛幼太靈動一點的藝人,經紀公司可能會將他包裝成「年下軟萌奶狗弟弟男」
在鏡頭面前,藝人的一切言行舉止、遇事的反應 就會朝著「年下軟萌奶狗」貼近
(不排除藝人的個性本來就年下軟萌又奶狗啦,但近幾年「人設崩塌」的大有人在,好比學霸人設下 其實是個文盲)
![](https://assets.matters.news/embed/43e9cc96-c30d-495b-9daa-d406eb71167e.jpeg)
人設可以是歸類出來的:你的天性就是比較高冷疏離矜持的,對你的印象大概率就是高冷
(因為你的個性是......,所以你是一個......的人
人設也可以是捏出來的:你是一個高冷的人,所以你要表現得高冷疏離且矜持
(因為你是一個......的人,所以你你的行為舉止應該要......
好了我終於扣題了,
前者可以是你自我介紹裡的一段話,而後者則可以成為你的行為準則。
所以,給自己立一個人設吧!
然後在準備要做任何事情之前,先想起自己利的人設,判斷將要做的行為會不會讓你人設崩塌,這是初步;如過能做到上述步驟,那就可以考慮更進階,主動去做符合人設的事。
就拿我自己舉例,最近身體狀況不佳,但我想成為身強體壯金剛不壞之身,那我就淺淺在我的人設中寫下:
_____________
姓名:謝遊戲
年齡:18
身高:157
人設:注重身體健康、愛運動
_____________
△ 從此我要打開洋芋片,再配上一罐可樂時,我要想起我是一個注重健康的人,放下零食立地成佛。
△ 我又要化成一坨x 攤在床上追劇時,我要想起我是一個愛運動的人,我應該要改到瑜伽墊上,邊運動邊看劇。
△ 我又要躺在床上關燈看小說時,我要想起我是一個注重健康的人,我應該要改成紙質書,或者直接躺下睡了。
給大家一個公式 三個步驟
立人設+銘記人+設修改行為=離自己想成為的人又更近一步
重複執行這個公式,你將一次又一次 逐漸蛻變成理想中的自己
如果你有其他自我成長的好點子、對於「立人設」的看法,
或是想跟我一樣給自己立一個人設並執行的,
我就在最下面的評論區等你
好了 不多說了,我要先去吃最一片巧克力吐司了,趁這篇文還沒發出去之前。。。。
喜欢我的作品吗?别忘了给予支持与赞赏,让我知道在创作的路上有你陪伴,一起延续这份热忱!
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/avatar/5cca3ed8-f589-4090-a068-05ecf6e98392.jpeg/public)
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/avatar/5cca3ed8-f589-4090-a068-05ecf6e98392.jpeg/public)
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/avatar/3eeb1b26-d0d7-4c4c-9dcc-430359f3e59a.jpeg/public)
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/avatar/3eeb1b26-d0d7-4c4c-9dcc-430359f3e59a.jpeg/public)