有時在網上看到世界各地復常的情況，還有一些著名旅遊景點重新招待國際旅客的步伐，內心真的盼望丟掉口罩、解除各種防疫禁制的一天快快來臨。

那種失去自由與限時集體檢查的折騰，足以讓大家懷疑人生。

抗疫疲勞 香港不正常的現況已經由2019年到現在，很多事情我們根本無法控制，我們只可以控制的是自己的心理生理狀況。對，現在的香港要面對的事情根本是模稜兩可。公司就是社會的縮影，遇到的事情根本就同現實發生的事差不多。公司有個溫柔賢淑的媽媽同事，為人友善，親力親為，從不拒絕任何人 今...

面對疫情警戒的延長又延長，一直繃緊的神經和精神狀態，很多人已經進入倦怠感的狀態了覺得莫名煩躁、睡不好、無法集中精神思考、心很累、身體沈重無力。身為一個芳療師，這些都是最近最常被詢問的話題。

疫情下，大家都經歷了一段時間的居家抗疫時期，如沒有必要都不會上街。但當抗疫措施放寬之後，不少人都出現了抗疫疲勞，若真的有疫抗疫疲勞，可以怎麼辦？說「怎麼辦」之前先要了解何謂「抗疫疲勞」，它是指由於抗疫的時間長久而引發的身心極度疲累，因居家抗疫所壓抑的想到處Eating and D...