退化
能使你熟齡生活更開心的一本書-人,從情緒開始老化:比起運動和飲食,額葉年輕更能抗老。
這是一本教你預防老化、安然度過人生最後一段路的書籍。 作者和田秀樹是精神科醫師, 在高齡醫療領域三十多年了。非常多產,在台灣出版著作超過九十本。這本書給樂齡族三十八個建議, 我待會下方會提到幾個建議供大家參考。作者說外貌、腦功能、健康要三者兼顧, 最關鍵是要防止情緒老化。
我的右邊
右撇子的我,總是用力地操勞我的右邊,以至於連衰老也從右邊開始。
歲月的另類優待
祝福每個人老後,都只存留那些美好與值得珍惜的片段^^
腰痛的你知道其實你的腰椎快要「骨折」了嗎?|讓物理治療也投降的腰椎滑脫(一)
腰痛最常見的原因是椎間盤突出、退化長骨刺, 但還有一種原因其實可能你也有, 只是某些因素讓你我都無從得知, 最後可能必須走向開刀命運...... 這一篇文章主要在介紹腰椎滑脫,內容較為「科普向」, 請耐心服用!來源:網路正常健康脊椎從側面看是一個「凹凸有致」的曲線, 其中,腰椎本...
PEMF脈衝電磁治療儀能否放在眼部對退化組織有幫助?
眼睛疲倦、近視遠視散光加深的退化性問題都可以用PEMF改善!
椎間孔在哪裡呢?也有狹窄問題!?
今天要講到一個也是有可能造成神經症狀的原因~~
淺談脊椎滑脫(1)
雖然是淺談的,但還是請大家好好看完,機率其實不高,但如果真是滑脫那一定要好好對待
淺談椎間盤(1)
雖然是淺談的,但還是請大家好好看完,跟你的健康相關...
骨刺不是刺!?骨刺到底是甚麼?|這麼多年,原來我不只是誤會它了
來源:一起叩叩網 聽到「骨刺」你會聯想到甚麼呢?退化、老化、磨損、關節炎...... 是不是都是一些跟「年紀大」掛勾上的詞呢?所以很多年輕人聽到自己長骨刺了都會露出不可置信的表情 因為骨刺其實不是刺,它是組織鈣化後長出來的「贅生物」 可以是任何的形狀......
護膝怎麼選? 我需要穿 護膝 嗎? | 護具 到底保護了甚麼?
護具顧名思義是「保護用的工具」 主要用途在於「醫療」及「運動」 這裡我們就單就醫療用護具來跟大家聊聊這個 穿戴方式、材質、販售地點、品牌……當然還有「價錢」都百百種 的小東西吧 為什麼需要護具呢 這裡我們以腳踝韌帶扭傷為例 當維持腳踝關節穩定的韌帶受損,腳踝會比之前更加容易晃動...