擁抱成長的勇氣:她去諮商_7
清楚,或許是痛並快樂著,因為必須割捨某些部分,才有辦法做出選擇,而透過諮商是去了解自己內在到底發生了什麼,去學會把自己的照顧好。
擁抱成長的勇氣:她去諮商_6
諮商並非一個人的決定,這個治療模式或許有些朦朧,但開始與結束都是雙方有意願下共同參與、達成共識的結果,這樣良好的互動,有一個人是全心全意的陪伴......
擁抱成長的勇氣:她去諮商_5
諮商就像是自揭瘡疤的過程,透過每次的對話讓傷口漸漸癒合,或許最終會帶來一種坦然。
擁抱成長的勇氣:她去諮商_4
「有個人很在意你在想些什麼,這是諮商存在的意義。」諮商師給她下了個結論。無論事情是否得到解決,這個過程能做的是了解自己到底在想些什麼,同時有個人願意真正的去關心你。
擁抱成長的勇氣:她去諮商_3
創傷的復發似乎是一種無法逃避的循環,很多時候,非她能掌控的困境大多只能仰賴過去經驗去做抉擇,對於她來說,要很用力的抽離當下情緒、轉移注意力讓時間不至於一片空白,或許也是極度地害怕空白,再次讓自己進入負能量狀態
擁抱成長的勇氣:她去諮商_2
想晤談的原因究竟是什麼呢?是否可以直接走捷徑的選擇性失憶呢?可惜的是並沒有任何的特效藥。
擁抱成長的勇氣:她去諮商_ 1
對於諮商的期待以及想要晤談的主題、進行方式是模糊的,只希望能有個傾訴的對象。在對談的過程中,她有了自責、負面的字眼來描述自己所經歷的事件。所有的情緒累積輕易地反撲,當找不到人能夠理解和接納她反覆擾人的情緒時,最終自爆了。