擁抱成長的勇氣:她去諮商_ 1

Orli
·
·
IPFS
·
對於諮商的期待以及想要晤談的主題、進行方式是模糊的,只希望能有個傾訴的對象。在對談的過程中,她有了自責、負面的字眼來描述自己所經歷的事件。所有的情緒累積輕易地反撲,當找不到人能夠理解和接納她反覆擾人的情緒時,最終自爆了。

透過幾次的1925安心專線,她發現情緒依然嚴重擺盪得難以控制。即便身邊認識幾位諮商師,卻因為熟識而無法深談。因此,她選擇走進諮商室,或許這並不是一個輕鬆的決定,但對她而言,這是為了成為更好的自己而踏出的重要一步。

對於諮商的期待以及想要晤談的主題、進行方式是模糊的,只希望能有個傾訴的對象。在對談的過程中,她有了自責、負面的字眼來描述自己所經歷的事件。所有的情緒累積輕易地反撲,當找不到人能夠理解和接納她反覆擾人的情緒時,最終自爆了。

揭開瘡疤的過程是痛苦的,這是一個很大的傷口,是身體的傷口也是心裡的傷,而在未治癒好的情況下又被拉扯出新傷,即便不是她的問題、她的錯,內心的天平仍然倒向過多的自我檢討,於是情緒卡住並且不斷循環,而導致無法釋懷。可以理解的是她真真實實的受傷了。諮商引導她了解當下發生的原因,並治癒。不過這並不是一段能夠迅速結束的歷程,常有的是反反覆覆。

或許她是希望在諮商中開始學習理解和應對自己的情緒,尋找能夠幫助自己走出迷霧的方法。

「妳可以和我說⋯」

/平靜的接受所有安排,保持內心永遠的平衡。
/給自己一個擁抱,一切都會過去的。

CC BY-NC-ND 4.0 授权

喜欢我的作品吗?别忘了给予支持与赞赏,让我知道在创作的路上有你陪伴,一起延续这份热忱!

Orli/利用文字留下存在的足跡。 /尋隱居,愛閒靜。
  • 来自作者
  • 相关推荐

擁抱成長的勇氣:她去諮商_4

擁抱成長的勇氣:她去諮商_3

擁抱成長的勇氣:她去諮商_2