人生不如意十之八九
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簡.不簡單

堅持,中途不要盲目跟從

「別人看你的成功,看到的或許是天份,是努力,甚至是運氣。但往往他們沒看到的,是你的堅持。」~刺激1995

簡.不簡單

內心強大,戰勝人生中的各種挫折

如果他們沒有強大的內心,又怎麼能夠真正地成為人生的強者呢?

簡.不簡單

增加抗壓性 擺脫負面情緒

「堅強或脆弱並非天生不變的條件。我們的情緒力具有韌性,就像身體肌肉一樣可以鍛鍊。」

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