居家防疫Day54

有天跟友人聊到：「你知道什麼原因跟老闆可以常聊天嗎？」

「因為透過自言自語式的跟她碎碎念，順便釐清自己的一些思緒與脈絡」

昨晚看書時一邊跟老闆碎碎念閒聊。

我：「我發現很多父母長輩在傳遞訊息給孩子的時候，往往訊息量太大」

老闆：「嘿啊！我也是啊！啊就忍不住」

我：「哈哈哈！是啊！很難...」

雖然也許都是迫不及待希望孩子更好。

我：「就像，吃飯的時候，同時要求坐好不要動來動去、坐挺不要坐的歪七扭八、吃多一點、吃慢一點、吃小口一點、多吃青菜、不要含在嘴裡那麼久、一頓飯要吃多久，這些對半獸人來說很容易會不知所措。」

我：「那天超才女正好友問我怎麼引導孩子靜坐，我說看目的是什麼」

如果同時間要達到好幾個目的，雙方往往同時會感到很挫折。

我：「我跟新進人員在家的時候，他的碗都自己洗。至於乾不乾淨，相較之下就不重要。目的是讓他習慣。」

老闆：「那洗過之後會檢查嗎？」

我：「不會！乾不乾淨在這情況下對我來說不重要，但也不是完全不重要。可是如果檢查的時候跟他說：『你看這邊洗不乾淨』孩子會怎麼想呢？在習慣養成的過程中，太快就遭遇挫折了！」

然後，容易陷入反正我什麼都做不好。

不是遭遇挫折不好，我還蠻常刻意給新進人員挫折的。

我：「我陪他洗碗的時候，有時會不經意接手，示範手勢給他看，順便不著邊際的檢查看看，示範後再請他作一次。通常在這過程就大概知道洗的乾不乾淨了！」

「他洗完之後，會要我檢查，我都跟他說，不需要，因為那個碗是你的，你需要為自己負責任。」

不是為了檢查而洗碗，而是為自己負責任。

養成習慣同時學習為自己負責任。

任何人都需為自己負責任，包括開口說話前的自我覺察。

準備說什麼？說這些話到底要傳達什麼訊息？說出口的話，對接收的人是否會造成不可逆的傷害？我們是否知道這些傷害可能造成的後果？

這樣的覺察，並非迎合、討好或害怕衝突。

只是很單純當面臨高壓衝突時，是否站得穩，而不是跟著隨之起舞。

想到今年正月初一，和超才女正好友、她夫君及天天開心在家中團聚，席間聊到文字陳述不明確的狀態，類似用「要孩子過來」做例子。

常聽到父母氣呼呼的跟孩子說：「你過來」。然後孩子心不甘情不願的踱步過來。過來後卻跟他說：「你這是什麼態度」「叫你過來你還在那邊發什麼脾氣」

但前提是，父母只說「你過來」，孩子已經如你所說的完成了，卻責備他的態度？很容易有更多的衝突！

那是不是要試著講清楚，「你過來並帶著真誠的微笑、心甘情願、畢恭畢敬、溫文儒雅、態度虔誠、安安靜靜、腳步輕盈的方式走過來」，假設同時能把內心的期待都講的那麼清楚了，要不要挑剔其他的地方，當然也是一種選擇。

一股腦說完那段「真誠的微笑」，超才女正好友馬上脫口而出：「你很煩內...」「你腦袋到底都在想什麼...」全家人笑翻。

哎呀！好想念你們啊！！！

＃居家防疫543 ＃42y生活日常 ＃有意識等待

＃一件一件小事情慢慢的累積堆疊

＃一點一點碎嘴刻意練習思緒脈絡