評價

弓長先生
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IPFS
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再啦!(撫額

很多時候不經意的「評價」,

其實是在「教」孩子建構出一個不合理的自我認知。

雖然出發點是來自於擔心;

但,沒辦法清楚說出來的擔心用「評價」來呈現,就只是扭曲的「為你好」。


同時,表達時如果只強調感受,那也不是清楚的表達,相反的可能只是一種情緒勒索。

所以,在表達自我感受時,還需要展現出自我負責的「語態」,因為擔心是自己的擔心,

不是將自己的情緒怪罪到他人身上,或希望他人為我的情緒負責。

CC BY-NC-ND 4.0

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弓長先生內觀者 / 敘事治療 / 非暴力溝通 數位宅男 / 曾經音樂人
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