健康E視界 | 人體各部位更新周期-肺部

今天來跟大家分享「肺部」的更新周期

英國肺臟基金會副主席基思•普羅斯說：「肺細胞會不斷自我更新」

但是，肺有不同的細胞，它們的更新速度不同。

位於肺部深處用來交換氧氣和氣體的氣泡或氣囊細胞更新過程穩定，需約一年的時間。

與此同時，肺部表面的細胞必須每隔2~3周進行自我更新。

「肺氣腫」會阻止更新，因為這種病來自氣泡的破壞，肺壁上形成永久性的洞。

對肺部有益的「超級食物」

仙丹靈藥都在傳統的菜市場當中

天然完整的蔬菜水果才是人體細胞最需要的營養

清楚食物屬性,做好冷熱調和,每日十蔬果健康不會遠離我