冬蟲夏草 – 要以什麼形式活下去，也許從來不是一個人獨自可以決定 by 梨木香步 (原文寫於2020,3月) . 「有時，生命型態的改變也莫可奈何，就跟住在如此封閉山村裡的人一樣。人只能在被賦予的條件下，實現自己的生命。」(p416) .

圖片 Canva製作今天來跟大家分享「肺部」的更新周期英國肺臟基金會副主席基思•普羅斯說：「肺細胞會不斷自我更新」 但是，肺有不同的細胞，它們的更新速度不同。位於肺部深處用來交換氧氣和氣體的氣泡或氣囊細胞更新過程穩定，需約一年的時間。與此同時，肺部表面的細胞必須每隔2~3周進行自我更新。

前言隨著網路發達，長輩們都會用手機查詢健康資訊，LINE群組更是重要的消息來源之一，臨床上常常發現這些長輩的群組有很多「神奇寶貝」，大多是從來沒聽過的補品，或是一些鄉野奇談，例如：某地產的藥草，或某地的水源對身體比較有療效，便一窩蜂砸錢購買。