「營養」與「免疫」

隨著年齡增長仍然想要擁有健康強壯的體魄

這種想法並不切實際...

因此，預防疾病的 #食物 將變得至關重要❗

幫助年長者保持健康的唯一方法

就是請他們攝取更多 #植物性食物

並且一直 #堅持這種習慣

《營養免疫長壽》是一門延年益壽的科學

能幫助實現健康長壽的夢想。

「營養」在抵抗感染上，扮演極重要的角色❗

缺乏任何一種營養，對免疫系統都有不利的影響。

然而《營養免疫學》並不是研究人體需要多少蛋白質、礦物質或維生素的科學，而是著重於研究［植物營養素］、［抗氧化劑］和［多醣體］的科學。

雖然人體缺乏蛋白質、礦物質或維生素會引起免疫功能失調，但如今社會大部分人並不缺乏這些營養。

相反地，卻缺乏對免疫系統功能極其有益的

「植物營養素、抗氧化劑和多醣體」等營養。

因此，如何獲得這些營養，以維持免疫系統的最佳狀態，即是人們探討健康議題的重要關鍵！