【同理心教育】「同理」啱Key，同你啱Key

「We Care, We Share」。

一間小學在疫症期間，特地找了四天時間，跟全級小四學生，以敘事體驗的形式，進行「同理心教育」。透過這幾天的生命教育活動，以正向教育及生命教育為「內容」，在認知、情感、行動三方面，跟小四學生分辨及認識「同情」與「同理」、同理心對人對己的重要，當中集中裝備「CARE」四元素 (Communication溝通、Acceptance接納、Respect尊重、Empathy同理)，讓學生成為一個能真誠表達、同感他人感受、尊重和接納別人的仁者，從而促進人際間的正向關係 (Positive Relationship)。

「同理心」與鑰匙

位於薄扶林的聖公會置富始南小學，給予所有四年級學生一個有趣的身份：

「同理掌匙人」。活動導師林秋霞老師指，「每個人心中都有把鎖，你要找到合適的鑰匙，才能開啟別人的心窗。而『同理心』就是那把『合適』(啱) 來開啟別人心窗的鑰匙 (Key)。」

故此，每位學生也持有一把稱為「同理啱Key」的鑰匙。校方希望學生能「同理」的精神，應用於待人接物中，促進他們的人際互動。

四天活動環繞「同理心」，並以多元的方式，跟學生進行理解及領悟：

• 第一天的信息是「因為理解，所以尊重及接納。」
• 第二天的信息是「無論何事，你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人。」
• 第三的信息是「代入對方 (感受)、表達欣賞、表達支持。」
• 第四天的信息是「善待他人，因為大家都在世上努力地活著。」

現今社會需要更大的「同理心」

蘇詠思校長表示，自疫症以來，學生、家長及老師也很需要被理解及包容，因此特地為學生舉辦以「同理心」為主題的活動。

「學校一向重視品德栽培，每年也會因應學生及社會的需要去重點發展一些素質。疫症令眾人的生活習慣、學習模式、家庭狀況有明顯的改變，這些改變、這些處境是很需要被諒解及體諒的。」

她認為要彼此諒解及體諒，關鍵就是對人要有「同理心」。

受疫症所限以及確保適當的社交距離，因而未能全校學生一起進行體驗活動，故此選了小四級學生重點發展「同理心」，因為他們踏入高小生涯，學校將會為他們提供機會，以協助初小學生適應及投入校園生活，以及探訪社區有需要支援的人士。

「讓四年級的學生先理解別人的需要，代入別人的角色，這樣才能更有效幫助別人。」

逆向角度反思「同理心」

校方認為對小學生而言，可能未能立刻體會甚麼是「同理心」。所以，學校以從逆向角度，跟他們一起探索：「當你傷心難過時，最不想聽到甚麼說話？」學生的回應值得師長反思：關於責備、侮辱、輕看、否定、取笑、風涼、比較、粗俗、抹黑的話等。

若自己傷心難過時，不想聽到以上的話，若設身處地將心比己，其他人亦同樣如是，不喜歡聽到這些話。此時，在禮堂的學生，紛紛舉手回應：

• 「原來同理心中的『理』真的很重要，因為如果我們只從自己的角度出發，我們是無法理解別人真正的需要！」
• 「我有時候不明白一些人為甚麼會有一些表現，因為我沒有從他的角度來去思考。」
• 「如果一個人有同理心，他才能為有需要的人，提供真正的幫助，否則那些幫助也是很短暫的。」
• 「我不是他，我無法完全理解及代入他的感受，但我想嘗試，因為我也想別人這樣對待我。」

學生：「我要拿個心出來！」

在活動最後一天，導師請學生思考「善待他人」與「同理心」的關係。

學生的回饋相當動人：

4A班的李欣霏同學認為「同理心」是「想別人怎樣對自己，就要怎樣對待別人。」故此，她在活動後明白到不可取笑或歧視別人，要代入其處境加以理解。

「我們也要善待身邊人，因為每個人都有善良的一面，大家都是想好好地活著。」

她看見一位平日較少流露個人情感的同學流淚，

「她當時一定是很感動，因為她之前是不會這樣的。」

4D班的束滈洸同學指「同理心」中必不可缺的元素是「尊重」，

「我會以同理心來對人好。」

問及他為甚麼會這樣做，他說：

「這樣對待別人，別人就會開心，別人開心，我就開心。」

4B班的楊竣嵐同學認為老師分享個人「不被同理」的經歷，讓他深有同感。他坦言自己寫字不夠美觀，會被同學取笑，亦不被家人理解，

「我真的很努力，但我寫字真的不是天生很美觀那種。我希望大家都知道我已盡了很大的努力。」

他表示自己會「拿個心出來」與人相處，好好感受別人的心情。

4C班的黃樂諭同學欣賞同儕的勇氣：

「我沒想過大家會這樣樂意站出來分享自己的心事。他們很勇敢，我很替他們高興。」

她期望自己日後可以成為一個有「同理心」的人，原因是

「未理解清楚別人的需要下去幫助別人，可能沒有太大的幫助，那些幫助的效果是短暫的。」

先「同理」自己，再「同理」他人

趙慧思姑娘是學校的輔導主任，她在四天期間，看見學生的轉變。

「平日同學相對文靜，但在這幾天的活動中，他們被導師打動，而且多元的活動讓孩子有所共鳴，因此紛紛舉手作答，甚至在全級學生面前，分享自己不被同理的難過經歷。我覺得很感動，發現他們真的很勇敢。」

趙姑娘補充說，想不到四年級的學生能說得出如此有深度的話，這反映他們在活動中有深層的領受及反思。她很期待先由四年級學生在校帶動「同理心」文化，然後再推而廣之，跟不同年級的同儕互動及分享。她亦認為除了學生需要被師長「同理」外，老師也需要被學生及家長「同理」。

林秋霞老師表示，

「『同理』別人前，讓我們先『同理』自己。自己都不理解自己，自己都不接納自己，自己都不善待自己，我們實在沒有能量，沒有胸襟，沒有經驗去同理他人。」