Nick

明天，就是結束14天的集中隔離，出關的日子了。踏出旅館的那一刻，會是什麼樣的感覺呢？會是與世界久別重逢的興奮？還是重新認識到世界竟然這麼喧囂的焦慮？此刻無法預知。但或許也不重要。我想記錄下來的，是即將結束這趟14天隔離生活的此刻，對於過去所生出的當下感受。

關於這個主題，学科分化是否让交流的距离更远？，最近剛好在看一本關於非暴力溝通的書，就稍微簡單講一下我的看法。雖然不是那麼確定讓@凌于深渊 有感而發的現象是什麼，但從他發起活動的說明來看，我想像中的提問可能是：我們有沒有可能用一個開放的態度來對話，而不是用攻擊、辱罵、批評、人身攻擊的方式來駁倒對方？

當一個精神患者犯法之後，因為欠缺足夠的辨識能力而在法律上獲判無罪，對於我們來說的意義是什麼？日前台灣發生了這樣的事情，一個思覺失調症患者在坐火車時，因為妄想撩求他補票的列車長要謀害他，所以在情緒不穩定的情況下，用刀刺殺了前來處理的鐵路警察。

今天，隔離滿七天了！我的隔離「刑期」就這樣過了一半。今天想來記錄一下，從隔離之後，我注意到自己的身心變化。喝更多水、吃了更多維他命、更早想睡覺我不知道為什麼，總體而言，我的生活好像更健康了。就以喝水為例，過去一天有沒有喝到一公升，我都有點懷疑，大多時候都是以氣泡水跟運動飲料代替。

第四天了，生活好像也逐漸變成某種樣子。落地‧檢疫回想過去四天，落地之後的過程是最令人窒息的。五點落地之後，要等待穿著防護衣的檢疫人員上來走一圈，足足等了四十分鐘才能夠下飛機。下飛機之後，從空橋到機場的那一段路，大家有默契地距離彼此一段距離。

嚴格說起來，寫作的當下已經是第二天了。出發出發，該怎麼說起呢？關於這一次的出發，心裡面很深刻地感受到不想離開的感覺。出發不等於離開，然而這次感覺特別像是離開。或許是因為，這次的旅程，要準備結束很多事情。要離開工作，要離開一段生活狀態，要離開一個地方。

為什麼有的時候，很多跟情緒管理相關的雞湯文、演講跟自我成長的書籍，對我們沒有效果？會想寫這個主題，是來自於這一陣子在接受ACT訓練以及工作時累積的心得。以下的內容，可能會非常nerdy，但是這仍然是我很想談的一件事情。我個人在年輕的時候，十分著迷於各式各樣的自我成長書籍。

過去並不是張曼娟的讀者，偶然間拾起這本書，或許是因為在書封上看到這是一本關於中年的散文。翻開後，發現她談中年的方式，不只是關於中年本身，也關於了作為一個人，作為一個在尋找自己路上（誰不是呢？）的中年人，作為一個長照的照顧者，以及作為一個望向老年的中年人如何在這人生的半途中，成為自己也陪伴自己。

台灣中央疫情指揮中心日前公布了「社交距離注意事項」，除了勸導人們避免非必要的聚集，也建議人與人之間保持室內1.5公尺，室外1公尺的距離。當然，這不是台灣特有的防疫措施，在其他國家，也有類似的政策勸導。再一次讓我深刻地感覺到，關於距離的議題。

是關於發現自己，好的壞的，開心的傷心的，美麗的醜陋的。是關於認出這些自己身上的東西，不管那是天生的還是別人帶給你的。是關於承認他們的存在，是關於承認自己的起心動念，是關於承認--不管它們怎麼來的，現在都是自己的一部分。而自己，對自己身上所有的東西負責。

最近的生活，繼續延續著遠端工作的模式。原本打算在家工作，不過因為有時候要開會及接案需要隱私的關係，最後還是使用了小樹屋的服務，每月定額的租了辦公室。由於小樹屋的月租規定是在使用的前24小時才能選擇空間，這也開啟了我遊牧辦公的生涯。因著規定，每一天，我都得重新在網路上預定第二天的使用空間。

這裡，就是我最近寫作的地方了，早餐店。這裡也不是什麼fancy的早餐店，剛剛想嘗試把它拍得美一點，但真的有難度XD 習慣在早上起來，抱著電腦來到早餐店。在其他人都需要以飛快的速度吃完早餐的平日，能夠待在自己的桌子上慢慢、好好地敲些文字跟處理些公事，簡直就是一種奢侈。

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2020年用一種與眾不同的方式開啟了。疫情搖晃了很多原本以為穩固的事情。也因此，我決定開始重新在網路上書寫。過去兩年多來，我在中國跟台灣之間來來去去。原本應該在過完農曆年後就要回去中國，但是因為疫情的關係，現在這個行程似乎被無限期的延後了。