为什么对「选择」感到迷茫，又该如何做选择？

不知道大家对于人生中一些重要的选择会不会感到焦虑呢？例如求学时期的时候，对于该去什么样的学校感到迷茫？或者出社会后，对于该选择怎么样的工作感到不知所措？这是为什么呢？

对此，我今天想要来分享我主观的想法。

👀 为何选择如此重要？

再说我自己对于「如何做选择」这个议题的想法前，我想我得先说说「为什么做选择如此之重要」？

相信很多人都听过再努力一点，再坚持一点就好了，肯定能成功之类的话对吧？也有些人会主张努力很重要，应该要想办法坚持下去，总有一天一定会成功的！

但事实真的是这样吗？努力一定会有成果，只要永远坚持不懈的努力，就一定能成功？我必须很诚实地先说清楚：「这个问题的答案，很可能无法得知！ 」就如同很多哲学议题一样，有些问题是你怎么想都得不出答案的。

虽说如此，但若是这样就此罢休，那可能会错过大好的机会。我认为努力不一定会成功，而往往一开始的选择会影响事情的成败。

如果我刚刚所说的那番话一样，我得说我无法证明这件事，我无法证明什么样是对的选择，甚至是「是不是选择对就好」、「是不是有运气成份在内」，这些问题我可能都无法回答。因此这篇文章，仅是我个人的体悟。

回到上段话的话题，如果说你完全不清楚自己在努力什么，为了什么而努力，那么我会认为这完全是在「赌机率」。为什么这么说？假设有一项专案，而专案的目标很显然在一开始就制定完成，但是你执行的部分完全与那项专案无关，那么你觉得这项专案有办法拿到好成绩吗？

也许有些时候误打误撞，出了点意外，有了出其不意的效果，但是多半时候状况往往与前者相反吧？因此，如何做选择才能将自己的努力成果发挥的最大化，就会是个很重要的问题！

🙋 为何对选择感到迷茫？

那么，得知了为何我们要做选择，选择有多么重要以后，我们接着要来探讨，为什么选择往往让我们感到迷茫、不知所措？这是什么原因导致的呢？

我想分两个面向来说明，第一点是「自身」，或者说成「现实」；接着再来说说「他者」，或者说成「理想」。

• 📍 现实

首先是现实层面。这个现实层面，概念就是「你现在拥有的东西」、「现实」。如果说我们要达成某个目的，那肯定得需要透过我们现有的资源去做。

我们一定要认清现实，清楚的了解自己现在拥有的到底是什么，缺乏的又是什么，这样才有办法准确地做出选择。

如果你没有认清自缺乏的能力，而选择了高估你能力的选项，那你极有可能无法完成那个目标，或者在过程中极为痛苦。

• 📍 理想

再来是理想层面。为什么要分出这个面向呢？原因是我认为我们在做选择时，往往希望借此能达成某个目的，而那个目的也时常是自己还没有的，所以才想要透过选择、努力得到啊！ （有点像废话）

所以说，如果你想要完成什么，那你一定要清楚你的理想是什么，尽可能地去想像你的理想是什模样，即便那有些困难，非常抽象。

你可选择多去做些不同的事，去探索你的理想到底是什么样子的。

总的来说，虽然以上分了两个面向来讲解这件事，但是很显然的，我们之所以对选择感到害怕、迷茫、不知所措，我想有非常大的因素是来自于「未知」、「不理解」 。也就是说，人类就是会对未知感到不安、焦虑与恐惧。

因此这个时候，去厘清那些对于你是未知的事物，将会显得极为重要。盲目的选择，我想不是明智之举。

🔔 问自己：「我要的到底是什么？」

接续上个大段落，我说过人类对未知、未来往往会感受到不安、焦虑与恐惧，去厘清那些对于你是未知的事物非常重要，你必须清楚你有的东西是什么，而你想要的是什么，你才有办法做出选择。

接着我想针对「理想」这个方面，更详细的做叙述。

追根究柢，你会发现你必须问自己一个非常核心的问题：「我要的到底是什么？ 」

对啊！你想要的事物到底是什么，你为什么要做选择啊？

所以说，做选择的大前提或者说核心问题，就是你得先清楚你的目标到底是什么，到底为什么要做选择！如果说思考了这个问题，你发现你根本就不知道你要的到底是什么，那你就应该先回到这个问题上，去好好思考。

最终如果得出「你没有目标但又不满足」，那你就得先找出目标；而如果得出「我有目标但不知道怎么选择才能达成」，那么你便可以继续努力下去；话说，如果你得出「我已经很满足了」，那也很好。

当你得知了你要的到底是什么，找个简单的例子，例如：「找到份好工作」接着你也厘清了现实与理想，那么剩下的那些东西，就会是你有所缺乏的事物，你便需要开始认真做选择；而如果你发现你已经有足够的能力，那很显然你就可以就此停止思考选择的问题。

那些你所缺乏的事物，当然就是要靠「学习」啦！例如你要找份好工作，那么你必须有相应的能力，而你没有。所以接着要做的选择，也许是该用哪种方式学习，去补习班还是自己读？这要怎么选？当然就是重复我刚刚所说的厘清现实与理想，取找出适合你的学习方式。

❓ 选择的正确与错误

来到文章中的最后一段，你可能会问：「如果我很认真的选择完了，但还是失败怎么办？ 」

像是这类的问题，对于自己的选择依然感到焦虑，觉得自己会不会选错，会不会因此后悔？

我认为竟然你已经尽了你现有的能力、资源，并且认认真真的做了选择，那就没有必要为这件事感到太焦虑。因为你要知道，如果你的能力就是到那里，那你能改变的事物也就到那里，除非持续的学习，才有机会改变。再说，非常多的未知事物是我们无法现在就改变的，到底谁有办法知晓未来会发生些什么？

与其过度的焦虑「选择」这件事，倒不如将重心摆在后续的努力上，我想这才是最有效的。因此对选择感到后悔，实在没有那么必要，毕竟你怎么知道你选择了另一个选项就会成功？

当然，如果你真的无法控制还是感受到焦虑、后悔，那是正常的！如果说一句话就能解决这些问题，那精神科医生、心理学家等职业便不需要存在了。因此如果你的状况是「道理你都懂，但还是感到焦虑」，那我建议你去寻求专业的帮助（长期影响到生活的话）。

看到这里，你可能会发现这篇文章的宗旨怎么有点像是「如何达成目标」。你质疑的没错，确实有些相关，因为我认为选择往往是有目的性的，因此也才会将这两者连结在一起。关于「如何达成目标」这个议题，肯定会比今天的议题还更为复杂，过程中肯定有非常多的挫折需要更种方法来协助。

而我完全不认为你看完这篇文章就突然会做选择了。如同文章中提到的，做选择的时候你必须反覆的思考那些问题，越是严肃的议题越需要思考。但是希望看完这篇文章的你，不再对「选择」感到过于焦虑，而是将重点摆在哪个选择适合我。

本篇文章到此结束。结尾利用条列式的方式，将本篇文章核心议题「如何做选择」列出：

1. 思考你要的到底是什么
2. 厘清自身现实状况
3. 努力补足缺乏的部分，直到现实状况与理想相符
4. 持续努力，不对选择感到过度焦虑
5. 有新问题、选择，重复回到第一点

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