你就是你自己的贵人

给自己一点时间

所有的努力都需要一段时间才能看见成果

黄金圈从why开始目的、信念、使命是什么，接着才是方法、流程、优势，然后采用这样的优势告诉对方，形成行为、工作、服务

>耐心等待结果降临

持之以恒是超级重要的因素

>想想开始时的初衷

时间复利是成长的关键要素

>任何时间都是开始的好时机

(像是自媒体从文字开始)

如果有像我一样有个时间坐下来好好想想或是遇到金句写下来放在醒目的地方

自我觉察自我勉励 了解前世今生现在过去未来我在哪里

我现在写的文章一边是纪录一边在迷航中找到方向，找到价值观、找到价值

拉开到用第三者的角度思考上帝视角旁观者的角度或是外化拟人化如果你要跟这个人你会怎么说

或是叫做离开原来的环境不要陷在里面

又了解了过去缺乏认识情绪管理和沟通表达

每本书读个三遍，跟其他书再好好搭配一下确实做到书中讲的

很认真在想其实是可以达到你心中理想的样子(前提是心中的墙恐惧的心，能不能被抚慰正视)

省下补习费省下看医生的钱多好啊

再对社会的事情像看剧一样 笑一笑 多好啊

人生如戏就是这意思吧(写着写着别人会想怎么看你接下来的发展呢感觉有一个转折了感觉观众朋友会希望看见不只是空想而是实践看见更好的自己)

(为什么要提高自尊心

自尊心就是指尊重自己并且爱自己的心。

自尊心会告诉我们自己是多么重要和优秀)

内心小剧场

(虽然说20可以教30分，负能量来的时候或是感觉又成长时、资讯来得太快时一推一进会放慢整理成文章的速度

你就是你自己的贵人，之前很用功读书的你、之前你很努力地你

贵人可以是自己也可以是别人

按个暂停键，过去就让它过去思考一下哪些要浮上台面的

不一定说要找到很厉害的人

一个人不可能做全部的事情都需要互利互助的当他的右手右脚左手左脚

愿意把自己说明得越来越清楚把自己训练得越来越好吸引更多像你一样的人

)

别人的困难我们引导别人给予关怀与鼓励不要急着做出评论指责马上当个仲裁者

我们有时会不小心检讨受害者，遇到事情第一个先检讨对方(未审先判)

像泽爸说的别把孩子的无聊揽在身上

无聊是孩子的事，不是我们的事

父母需要做的是引导孩子投入他喜欢且热爱的事，帮助孩子从中获得乐趣

找到投入后的成就感与发自内心的快乐

借此远离3C产品，而非把孩子的无聊揽在自己身上