對於參木鍋物的肉片和海鮮，月光個人是認為挺新鮮的，就算不特別沾醬直接吃，也是好吃的。這時也會想到之前其他吃過的幾家火鍋店，差別是在哪裡呢？首先是參木鍋物的菜盤幾乎沒有火鍋料，都是以原型食物為主，這讓月光感受到就是走健康風格。

以二年級生的身份上了一星期的課了，要說去年的我與現在的我有甚麼分別，那必然是心態上的變化。還記得去年上大學第一課時，我每分每秒都很努力地讓自己看起來輕鬆自在，但越是用力，我越是繃緊。我不停在想別人眼中的我是怎樣的，我的頭髮亂了嗎？我的坐姿會否過於端正？

如果自己不具備什麼長壽基因或是不易發胖等優勢基因，當然就是要想辦法延長自己的壽命，而且是要在身體健康頭腦清醒的前提之下，因此要付出比較多的準備工作，這也是必要的代價。先規劃好自己要吃什麼，要如何吃，然後就照這大方向去執行看看。

無論吃什麼都能填飽肚子，時間一樣會繼續往前流動。而這些選擇，讓自己的身體呈現出什麼樣的變化？或許永遠都存在著所謂更好的選擇，但是，只要自己還存在著，就會有改變的可能性。所以就不要去責怪自己了，哪種選擇都好，都可以接受的，只要繼續活下去就行了。

但換個角度想，大抵上只要有定時吃進食物，就不會產生無法維持生命的結果。舉例來說，某一天三餐都各吃一顆蘋果，和三餐都各吃一盒蘇打餅，都能維持生命下去，而且還比斷食要幸福一些。

這樣說來，要維持體重又要吃火鍋，好像很不該。但換個角度想，這是不是代表，即使是在減重，也可以容有一定的彈性空間，可以去參加聚餐。往這個角度去想，就等同把減重的門檻降低了，不要想得那麼難，非要歷經千辛萬苦才能達成。

降低食慾並不是沒有食慾，真的沒食慾反而成為厭食症了。進食本身是一件愉快的事情，就像極簡生活的目標並不是把個人物品全部拋棄掉，而是盡量降低持有物品的慾望。因為吃的適量，才能珍惜這些食物，才能發掘食物的美味之處，即使某一天有可能吃膩，那又如何呢？

思考過之後想吃就吃，因為先前留有餘裕，之後也會繼續維持瘦身的態度。這個道理就跟在球類比賽失分時，不要急著放棄，而是要重整氣勢，先拿分再說。換言之，吃了串燒，隔天再繼續運動，如此而已，並沒有什麼不一樣。

不要去限制宇宙法則的運行，要如何去實現願望，有時超過許願者當下的想像。就像月光之前提到失而復得的500元那篇文章，雖然確信錢會回到自己手上，但卻不知道是以何種方式回來，這就是神奇之處。就是要往讓自己越來越相信的方向前進著。

如果說，怪罪或者詛咒他人，就可以使得願望實現，那大家應該好好鑽研才是。但是，吸引力或潛意識的法則並不是這樣運作的，許願者要在愛與光的包圍之中，抱持著不去傷害任何人的信念，願望才會成真。

如果心儀的人已經有在交往的對象，是不是要拆散他們，許願者才有機會成為心儀對象的新交往者？所以是原本的交往對象出了什麼問題嗎？移情別戀？又或者是忽然想要過單身生活而分手？看起來這就跟詛咒兩人分開一樣，是無效的許願作法，白白浪費心力。

不要小看這一點點，正因為一點點的前進才不會一發生什麼事就崩盤。就如同逐漸累積經驗值的冒險者，就算被全滅而重來，也不會是從等級一開始，最多僅付出一些金錢或經驗值而已，這不僅僅只是角色扮演遊戲的規則，也可以適用在人生規則裡。哪怕只是前進一點點，也不要輕易放棄，這樣才能逐漸建立起自己的信心。

不要去抱怨為何自己吃了那麼多，而是就持續運動，或是晚餐吃少一點，這樣可以平衡一下熱量。就是要維持這樣的減重態度，就算遭到一些亂流，也要穩住，下一餐繼續執行計畫才是。

因為每個人都有祝福自己和他人的能力！就算只是每天擦肩而過的路人，也能祝福他或她今天過得平安愉快。每個人都有諸多情緒與負面想法，這是很正常的。這也源自於成長時遇到的總總經歷，慢慢的注入潛意識而形成了各式各樣的想法與觀念

心裡怎麼想的才是重點，有沒有提供咖啡只是輔助而已。心裡第一個浮現的念頭往往是最真實的，也是最難以控制的。如果是會讓情緒波動到浮現在表情上面的，那還會帶有綜藝效果。例如讓藝人摸恐怖箱，讓觀眾能看到他們驚恐的表情。這是比較誇張的情形。

既然人的思想是可以被引導到深信不疑的狀態，那為何不能相信自己是時時處於富足的狀態呢？這並不是歸類為自我欺騙，而是在不停的提升自我的狀態與自信。

先讓自己過得好，然後是周遭的人也能夠過得好，不管是認識或不認識的人，討厭或喜歡的人都行，希望他們都是過著富足的生活。

只要讓潛意識能夠相信就好了，就不要去管那些擔心的事會不會發生了，而且既然未來的事是難以預料的，那就要相信潛意識會照自己的肯定語去執行。

記：從大專升到大學的感受(僅代表個人

去贵州侗寨和一群女孩子一起玩这件事比我想象中的还要好。在常规轨道上停滞不前的我看见了身处旷野中的她们，一个个“点”在我的脑海地图中被点亮。